Ich mache Muskeltraining aber bei der Messung kam heraus das ich sehr wenig muskeln habe,ich trainiere aber seit Monaten hart im Muskelbereich aber es bauen sich keine Muskeln auf.Was mache ich falsch ? Und muss ich was bestimmtes essen oder trinken damit ich viele muskeln bekomme ?
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4 Antworten:
Jürgen Gratz 09.02.2012 23:20 | Wenn du deine Muskeln mehr als dreimal pro Woche allzu hart trainierst, baut der Körper sie ab. Das ist ein notwendiger Selbstschutzmechanismus - aber vermutlich nicht in deinem Interesse. Bewerten:0x Missbrauch melden1x |
| Benutzer gelöscht? 08.02.2012 23:18 | Esse Gesundes, trinke genügend und konzentriere dich auf deinen Muskelaufbau! Bewerten:0x Missbrauch melden3x |
| Benutzer gelöscht? 08.02.2012 22:46 | Vom Frage-Steller selbst ich habe die propofol frage nicht gestellt und die zweite auch nicht,nur die frage mit viagra,kontroliier erstmal deine argumente.naja jeder mensch macht mal fehler Bewerten:0x Missbrauch melden1x |
| Benutzer gelöscht? 08.02.2012 22:42 | http://www.sanego.de/Frage_58949_Darf-ich-Viagra-nehmen . http://www.sanego.de/Frage_58886_Gibt-es-ein-pflanzliches-Mittel-gegen-Bluthochdruck xxx :-)) Probofol-Frage bereits gelöscht. --------------------------------- Sind deine Fragen beantwortet? Bewerten:0x Missbrauch melden1x |