ALS

Du stellst dauernd diese Frage. Das fällt ja schon so langsam auf. Es wurde dir doch sehr ausführlich und korrekt geantwortet. Was soll das? Oder kannst du die Antworten nicht lesen bzw. verstehen?

dann hast du mich noch nicht aggro erlebt grins das ist eher ungeduld und angenervt sein :-)

Muß man alle erlernen. Muskelentspannung nach Jacobsen ist vielleicht noch am einfachsten. Autogenes Training wird da schon schwerer. Und wie in diesen Praxen für Homöopathie und so kann man es auch mit Entspannungsmusik versuchen.
Vielleicht ja auch Agressionsabbau via Sandsack und Co. ;-)

echt welche denn grins

Engelchen .... es gibt spezielle Entspannungstechniken. Sind gut für vieles. ;-)

boha jetzt reichts aber schau bitte in deiner letzten und n deiner Vorletzten Frage nach und stelle deine Frage präziser Sorry das muste jetzt raus