Ich leide in ziemlich regelmäßigen Abständen unter Verkrampfung oder Verspannung der Rückenmuskel.
Die Schmerzen sind oft sehr heftig. Normale Schmerzmittel helfen selten.
Heizkissen und ABC Pflaster helfen manchmal wenn es weniger schlimm ist
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3 Antworten:
kia1 15.12.2011 12:21 | Kann ich PC bestätigen. Ich habe dasselbe Problem wie Du, allerdings immer, weiß/wusste oft nicht, wohin mit den Schmerzen, Medis helfen tatsächlich nicht. Mit dem TENS-Gerät hab ich mich schon oft gerettet. Auch mit einem Shiatsu-Kissen, es gibt auch solche Shiatsu-Massage-Matten, die sind mir aber zu teuer. Was mir auch hilft, ist Schröpfmassage, besonders eben, wenn die Muskelstränge sehr hart sind, kann man auch gut zu Hause machen, möglichst mit Partner, sonst nur so weit, wie man eben ran kommt. Akupunktur eignet sich auch gut, um die Muskeln mal wieder besser arbeiten zu lassen oder Neuraltherapie. Bewerten:0x Missbrauch melden2x |
Basti59425 15.12.2011 12:19 | Ein Besuch beim Osteopathen kann auch sehr nützlich und hilfreich sein, allerdings muss man da selber zahlen (50-70€/Sitzung). Ansonsten würde ich mal beim behandelnden Arzt nach einem Muskelrelaxans fragen (z.B. Tolperison). Bewerten:0x Missbrauch melden1x |
| Benutzer gelöscht? 15.12.2011 11:42 | Hast schonmal ein Tens-Gerät getestet? Bewerten:0x Missbrauch melden2x |