Hallo,mich plagen nicht endende Verspannungen der Rückenmuskulatur.Dadurch bin ich in meiner allgemeinen Beweglichkeit eingeschränkt .Massagen brachten nur kurzfristig Linderung :Abstände zwischen jeder Anwendung zu lange.
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4 Antworten:
| Benutzer gelöscht? 31.10.2011 09:15 | Es gibt eine Methode, die sich Zilgrei nennt und die ich bei jeder Art von Verspannungen einsetze. Sie ist leicht zu erlernen, nur anfangs braucht man jemanden, der einem zeigt wies geht. Ich weiß nicht wo du wohnst daher solltest du vielleicht mal googlen obs bei dir in der Nähe jemanden gibt. Konsequent angwendet wirst du jede Verspannung schnell los, nur machen muss mans halt zu Hause... von alleine geht es nicht. Bei Fragen gerne schreiben. Bewerten:0x Missbrauch melden3x |
| Benutzer gelöscht? 31.10.2011 08:18 | Akkupunktur könnte dir auch helfen Bewerten:0x Missbrauch melden3x |
| Benutzer gelöscht? 31.10.2011 07:51 | Stress, kannst du etwas verändern in deinem Leben? Ansonsten stimme ich Basti zu. Bewerten:0x Missbrauch melden3x |
Basti59425 30.10.2011 21:52 | Da gibts mehrere Möglichkeiten. Du könntest dir ein Muskelrelaxans verordnen lassen oder mal einen Osteopathen aufsuchen. Den musst du zwar selber zahlen (50-70EUR) aber das ist vor allem bei solchen Leiden eine sehr effektive Behandlungsart. Bewerten:0x Missbrauch melden7x |