pfanzliches Mittel gegen Depression

Also ich nehme hochdosiertes Johanniskraut und das hilft mir echt gut. Kommt auf die Dosierung an. Sprech mal mit deinem Apotheker oder Arzt

Rosenwurz hilft nachweislich gegen Depressionen, Ängste und Stress.

http://www.pharmawiki.ch/wiki/index.php?wiki=Rosenwurz

@ich wills wissen: Mir ist schleierhaft, was hier Werbung sein soll, höchstens "Werbung" für alternative Medizin. Danach hat aber Biene Maya ausdrücklich gefragt.
Oder meinst Du mit Werbung, dass das meiste Informationsmaterial (PDF-Dateien) auf meiner Web-Seite liegt?
Die Kosten für Alternativmedizin bleiben leider oft bei den Patienten hängen, da unsere "guten" KK diese nicht übernehmen. Deshalb mache ich trotzdem keine "Werbung" für Medikamente, die natürlich für den Patienten "kostengünstiger" sind.

bermibs!
Das nächste mal melde ich Missbrauch!
Hier wird keine Werbung geduldet!

Hallo Biene Maya, wie weit geht Deine Konsequenz zur Anwendung alternativer Medizin?
Die konsequenteste und "härteste" Methode wäre die völlige Umstellung der Ernährung nach Franz Konz und seiner Ur-Medizin. Also vollkommene Abkehr von der heute üblichen Ernährungsweise, die hauptsächlich von Industrienahrung geprägt ist.
Bei dieser Ernährung bekommt der Körper alle notwendigen Mikronährstoffe, Mineralien, Spurenelemente, Aminosäuren, essentielle Fettsäuren u.a., die der Körper für eine optimale Synthese von Neurotransmittern benötigt.
Dein Gefühlsleben ist von diesen Stoffen abhängig und sie sollten idealerweise über die Nahrung aufgenommen werden und erst in zweiter Linie über mögliche Nahrungsergänzung. Hierzu zählen auch pflanzliche Extrakte (Medikamente bzw. Ergänzung) und Auszüge wie Tee und dergleichen.

Die Ur-Medizin von Franz Konz ist ganz einfach und zugleich ganz schwer umzusetzen. Sie bedeutet ausschließliche Frischernährung in naturbelassener Form ohne jegliches Erhitzen. Überwiegend vegetarisch mit einem Minimum an tierischer Nahrung (höchstens 5 % - F. Konz geht da noch weiter - tierisches Eiweiß nur auf niederer Stufe, z.B. Insekten).
Ganz gestrichen werden jegliche raffinierte Nahrung und andere Industrienahrung.
Wenn Du möchtest, kannst Du Dich ja mal in die 4. Auflage seines Buches reinlesen. Aktuell ist die 9.
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/vitalstoffe-allgemein/_der_grosse_gesundheits-konz-4.pdf

Bei nicht völliger Konsequenz (die schaffe ich auch nicht, habe aber keine Depressionen ;o) ) kann man neben Pflanzenextrakten auch orthomolekular ergänzen. Hier ein paar Auszüge:
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/naehrstoffe-burgerstein/depressionen.pdf
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/vitalstoffe-allgemein/_handbuch_naehr-_und_vitalstoffe.pdf (Seiten 239/240)
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/naturarzt_und_anderes/vitalstoffe_als_gluecklichmacher.pdf
http://www.bermibs.de/fileadmin/pdf/vitalstoffe-allgemein/vitamine_und_mineralien_helfen_auch_der_seele.pdf
http://www.bermibs.de/fileadmin/pdf/vitalstoffe-allgemein/studie-schlechte_ernaehrung_kann_depressiv_machen.pdf

Hier noch etwa Pflanzliches/Heilkräuter:
http://www.heilkraeuter.de/krank/depressionen.htm
LG bermibs

Du hast zwar Johanniskraut schon angesprochen , mir hilft es sehr gut. Natürlich muß es hochdosiert sein und wäre verschreibungspflichtig. Bei Interesse kannst du mich gern kontaktieren.

5-HTP ist ein Stimmungsaufheller aus der Pflanze Griffonia. Wäre was mir noch einfiele, neben den von Basti genannten diversen Nahrungsergänzungsmitteln.
Die anderen pflanzlichen Mittel, welche mir bekannt wären sind mehr gegen Ängste, Unruhe oder Schlafstörungen.

Da fällt mir doch noch was ein: es gibt Präparate, welche als Nahrungsergänzungmittel zugelassen sind, welche bei Depressionen helfen sollen:

SAMe (S-Adenosylmethionin)
L-Tyrosin

Hallo,

ich kann deinen Wunsch des Vermeidens eines Psychopharmakons gut verstehen, allerdings ist mir kein weiteres pflanzliches Mittel bekannt. Wobei noch anzumerken wäre, das auch pflanzliche Präparatie nicht nebenwirkungsfrei sind.

Vielleicht hat ja ausser mir noch jemand eine Idee.

LG Basti