Ritzen

Anonymer Benutzer
Frage gestellt am
20.09.2011 um 15:56

starken Drang zum Ritzen. Was hilft ?

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Eingetragen durch: Patient
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3 Antworten:

ich wills wis…
Benutzerbild von ich wills wissen
20.09.2011 23:20

Und unbedingt fachliche Hilfe in Anspruch nehmen!!!

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Banshee
Benutzerbild von Banshee
20.09.2011 17:42

Ansonsten kannst du dich versuchen mit den üblichen Mitteln abzulenken z.B. etwas sehr scharfes Essen, etwas extremes Riechen, einen Gummi am Handgelenk zwitschen lassen, laufen etc.

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pumuckel70
Benutzerbild von pumuckel70
20.09.2011 16:58

Hallo Unbekanter
teil dich jemanden mit,wenn dich was belastet.Wenn du dich selber verletzt verändert sich nichts.LG pumuckel

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