rippenbruch

Vielen Dank für Eure Antworten! AT und Entspannung klingt gut): LG Ella

Hatte ich jetzt schon 3 mal. Meiner Erfahrung nach, hast du ca. Halbzeit. 6-8 Wochen waren jedes mal nötig bis zur Schmerzfreiheit - ist also normal.
Ganz blöd wäre jetzt noch ein Husten. Witzigen Menschen sollte man auch aus dem Weg gehen. Aber wirklich beschleunigen lässt sich das kaum.
Autogenes Training ist trotzdem nicht verkehrt. Entspannung nimmt etwas vom Schmerz und verbessert die Atmung.

Es klingt immer etwas merkwürdig, aber versuch es doch mal mit Autogenem Training bzw. Selbsthypnose. Damit kann man u.U. die Selbstheilung anregen, beschleunigen.

So eine Rippenfraktur ist leider meist für mehrere Wochen eine äusserst schmerzhafte Angelegenheit. Gerade durch die Schmerzen kommt es dann oft zu einer oberflächlichen Schonatmung die dann wiederum Probleme nach sich ziehen kann (z.B. Infektionen in der Lunge durch die verminderte Beatmung).
Die Symptome und das Gefühl des sich verschobenen Bruches würde ich an deiner Stelle nochmals abklären lassen (Kontrollröntgen), da einzelne unverschobene Brüche manchmal erst nach ein paar Tagen durch eben solch eine Röntgen-Vergleichsaufnahme festgestellt werden können.
Gute Besserung!

Hallo liebe ellla,,,Ich hatte 1994 einen Rippenbruch,,autsch,,sogar das Husten tat weh,,es dauert sehr lange bis die Rippen wieder ok sind,,gehe doch zu einem Chirugen oder Orthopäden,,die können dir mit Sicherheit helfen,,naja,,helfen ist gut,,man kann keine Rippe eingipsen,,jedoch eventuell hat man heute eine andere Methode dafür,,wünsche dir weiterhin gute Besserung von Herzen..lg Angelblack,,wiwi