Alternativmedizien bei Schlafstörungen wirksam??

Ein Fläschen Bier, zur Not auch Alc-Free, obendrein noch am günstigsten und schmackhaftesten. Oder nen Krug Ovomaltine, auch nicht zu verachten.

Hallo Rebekka,
leider habe ich auch schon sehr lange Einschlafstörungen und deswegen schon einiges ausprobiert, was nicht abhängig macht. Versuch es mal mit: Baldrian Forte 600 von "Klosterfrau". Bei mir wirkt es sehr gut.

also ich habe abends 2 baldriparan für die nacht aus der apotheke etwa 1 stunde vor dem schlafen gehn genommen. hat mir gut geholfen. die wirkung lässt nach ca. 3 monaten etwas nach. hab dann paar wochen ausgesetzt und dann wieder angefangen.einfach ausprobieren. hilft sicher nicht jedem.lg

ja sind sie aber es dauert etwas bis mann sch daran gewöhnt hat, aber sie haben auch ihre grenzen....
ich nehem zum einschlafen Neurexan aber mittlerweile habe ich leider auch tage wo ich dann ein benzo brauche leider