Sehnenscheidentzündung Handgelenk!

Benutzer gelöscht?

Frage gestellt am
02.01.2011 um 17:07

Hallo an alle!!

Wie es aussieht habe ich mein Handgelenk überbelastet, indem ich sehr viel Schnee geschippt habe.
Nun ist mein Handgelenk geschwollen, gerötet und tut weh. Auch im Ruhezustand. Kann keine volle Flaschen(0,5 l) mehr anheben. Beim übestrecken tut es auch schmerzen.
Hat jemand Erfahrungen damit? Was kann man dagegen tun? Ist an diesem Handgelenk schon das 4.Mal innerhalb 2 Jahren. Kann irgendwer mir Tipps geben oder über Erfahrungen berichten. Wäre für Antworten sehr dankbar!

Viele liebe Grüße Melanie

Patientendaten

Geburtsjahr: 1981(30 Jahre)
Geschlecht: weiblich
Eingetragen durch: Patient
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3 Antworten:

Benutzer gelöscht?

02.01.2011 22:21

Liebe Melanie,

ich habe auch bereits mehrfach damit zu tun gehabt. Eine Sehenscheidenentzündung macht sich vor allem neben starken Schmerzen auch durch ein in der Bewegung reibendes (Sand) Gefühl und auch manchmal hörbares Geräusch. Ruhigstellung des Gelenkes ist jetzt wichtig. Als Erstversorgung würde ich großflächig eine entzündungshemmende Creme (Effekton, Voltaren...) mehrmals täglich dick auftragen, ggf. einreiben. Dann das Handgelenk mit einer elastischen Binde fixieren. Bitte nicht zu fest wickeln, weil sonst die Durchblutung gestört wird. Geh bitte zu einem entsprechenden Arzt, er wird entscheiden wie die Therapie weitergeführt werden soll. Ich musste z. Bsp. 3 Wochen eine starre Gipsschiene tragen. Gute Besserung!

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Benutzer gelöscht?

02.01.2011 20:33

Hallo Melanie,
hatte vor ca. einem halbem Jahr eine Sehnenscheidentzündung. Durch Überbelastung, nicht lachen: zuviel mit der Hand geschrieben! War dann bei meinem Doc und habe eine Stütz-Bandage und Ultraschall-Behandlung bekommen. Die Bandage stellt erst ruhig (rausnehmbare Schiene) und dann später soll sie stützen. Auch jetzt noch kommt es vor, daß ich diesen Schmerz habe und greife dann sofort zur Bandage.
Also geh bitte zum Arzt. In diesem Sinne gute Besserung
LG Sabrina

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Benutzer gelöscht?

02.01.2011 19:47

Dein Körper spricht zu dir.
Ich versuche einmal eine Übersetzung: Gehe pfleglich und schonend mit mir um! Gewöhne mich langsam an starke Belastungen. Wenn du mich überstrapazierst werde ich für längere Zeit meinen Dienst quittieren. Höre auf meine Stimme bevor sie laut wird!

"Geh Du vor" - sagte die Seele zum Körper, "auf mich hört sie nicht. Vielleicht hört sie auf Dich?!"
"Ich werde krank werden, dann wird sie Zeit für Dich haben" - sagte der Körper zur Seele.

Jetzt hilft nur noch Schonung. Und in Zukunft sollte die Erinnerung genügen :-)

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