Was danach

Ich möchte dir nur noch einen Rat geben: Wenn du merkst, es belastet dich so sehr, dass du bald nicht mehr weiter weißt - spätestens dann solltest du dir professionelle Hilfe holen!

ich spreche über eine Fehlgeburt und über den Verlusst meines Besten Freundes

Ich denke jeder Mensch trauert anders.
Ich kann Dir nur von meinen Erfahrungen berichten.
Ganz los werde ich die Tauer um meine leider schon sehr vielen lieben Menschen nie mehr los.
Für mich sind Todestage Geburtstage und Weihnachten sehr emotional.
Gerade zur jetztigen Zeit bin ich oft sehr traurig. Weihnachten kommt immer näher...Mein Vater eine Freundin und eine Verwandte haben im Januar Todestage. 1 Verwandter hätte Geburtstag .Da zieht es mich auf den Friedhof und ich stelle Kerzen in meiner Wohnung auf.
Bei mir ist es so dass ich viel über die Verstorbenen rede einfach um die Erinnerung wach zu halten.

Aber ich kenne es auch ganz anders bei einer Freundin von mir. Sie zog sich vollkommen zurück um mit der Diagnose MS fertig zu werden. 3 Jahre sprach sie mit niemandem darüber. Keiner wußte es...nicht mal die engste Familie,
Außerdem ist sicherlich auch der Anlaß Deiner Trauer entscheident.

Ich gebe Dir den Rat...höre auf Dein Herz und Deine Gefühle. Wenn Du soweit bist dass Du reden möchtest wirst Du es spüren. Nimm Dir die Zeit und mache Dir da keinen Streß!
Alles Gute für Dich
Lg Lapalulli

Aua, ich weisnicht was ich sagen soll. heftig das alles.

@dulotax, schau mal auf meine Seite...

Das klingt bei dir liebe Anke sehr nach einer Posttraumatischen Belastungsstörung und ich gebe dir den Rat professionelleHilfe zu suchen wenn du sie nicht schon hast.

Verluste von lieben Menschen können an einigen vorrüber gehen aber andere so traumatisieren, daß sie Jahre damit zu tun haben und in ihrem Leben dadurch eingeschränkt sind.

Jeder Mensch geht mit seiner Trauer anders um. Bei mir werden es jetzt bald 2 Jahre, dass ich einen mir ganz wichtigen Menschen ganz plötzlich und unerwartet für immer verloren habe. Ich stehe immer noch ganz am Anfang, als ob es gestern erst geschehen ist....

...... wer nicht richtig trauern kann,
wird sich auch niemals
wirklich von Herzen freuen u. weiter entwickeln können." ... v. Fr.Dr.M.Mitscherlich

....ich wünsche mir , ich könnte die richtigen Worte finden
um Dich dort abzuholen ,
wo Du in Deiner Trauer hängen geblieben bist.

Egal welche "Trauer" du meinst, ich denke wohl eher "Liebeskummer", das ist bei jedem ganz unterschiedlich.

Wovon genau sprichst du denn?