Blutdruckmedikamente

smart1950

Frage gestellt am
29.10.2010 um 16:32

Hallo, ich versuche seit ca.1/2 Jahr ein Blutdruckmedikament zu finden, das möglichst wenig Nebenwirkungen hat.
Diovan ging nicht, Amlodipin 1/2 Tbl, war okay, mein Arzt will aber 2erlei Medis. Ein weiterer Versuch war 1/2 Amlodipin und 1 Tablette Rasilez 150. Inzwischen bin ich bei Exforge 1/2 Tbl. Damit habe ich schreckliche Völlegefühle, Magendrücken und vor allem: Gewichtszunahme, ca. 6 kg seit 3 Monaten.
Ich wiege bei einer Größe von 164 cm jetzt 54 kg. Nun mag man sagen, das sei nicht weiter schlimm, da ich aber immer sehr schlank war, fühle ich mich damit äußerst unwohl. Da ich überhaupt keinen Appetit habe und sogar für meine Begriffe sehr wenig esse, verstehe ich das nicht.
Mein RR springt, ist also nicht immer gleich hoch, mit den Tbl. nicht viel anders als ohne. Zusätzlich soll ich gegen das hohe Colesterin demnächst noch einen C. senker nehmen.
Gibt es IRGENDWELCHE RR Senker ohne Nebenwirkungen oder jedenfalls mit weniger.
Es heißt ja immer, Gewicht senken zur RR Regulierung. Wie passt dann das zusammen damit, dass man schon von den Medikamenten zunimmt?? Außerdem wird man so ja immer unbeweglicher!

Freundlichen Gruß!

Patientendaten

Geburtsjahr: 1950(60 Jahre)
Geschlecht: weiblich
Gewicht: 54,0 kg
Größe: 164,0 cm
Eingetragen durch: Patient
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1 Antworten:

bermibs
Benutzerbild von bermibs
29.10.2010 18:59

Hallo Smart, eine zwar nicht schnelle, dafür aber sichere und nebenwirkungsfreie Lösung wäre eine grundlegende Umstellung der Ernährung (inklusive viel Bewegung/leichter Sport). Damit bekommst Du sowohl Deinen Blutdruck, Deine Cholesterinwerte als auch Dein Gewicht in den Griff.
Du solltest alle negativen Nahrungsbestandteile meiden und dafür auf frische, naturbelassene Nahrung, vorwiegend vegetarisch, setzen.
Zu den negativen Bestandteilen gehören insbesondere raffinierter Zucker aller Schattierungen, raffinierte/einfache Kohlehydrate wie Weißmehlprodukte, tierische Fette und auch Schweinefleisch. Bevorzugen solltest Du viel frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Fleisch in Maßen (weißes) und als sehr guten Zuckerersatz das basische Xylitol (Holzzucker) oder auch Stevia.
Schau doch bitte einmal auf die Seite von Dr. Schnitzer ( www.dr-schnitzer.de ). Da findest Du dazu auch viele Hinweise.
Da heutzutage eine optimale Nährstoffbilanz oft schwierig ist und das vor allem in zunehmendem Alter, kannst Du diese Ernährungsumstellung noch mit einem guten Multivitaminpräparat ergänzen. Bei Dir ganz wichtig, da Deine Gesamtnahrungsmenge ja doch recht gering ist. Das bedeutet ja auch weniger Mikronährstoffe, die der Körper aber trotz Nahrungsreduzierung in ausreichender Menge benötigt. Hier könnte ich Dir "Life Force" empfehlen.
LG bermibs

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