Laif 900 - Solarium

Achso, ich bins, die die Frage gestellt hat wegen dem Solarium, habe mich erst jetzt angemeldet...

Bei uns kann man minimum 5 Minuten ins Solarium. Ich geh da auch nie länger als 10 Minuten rein, weil 1. reicht das schon und 2. kann man sich bei 20-30 Minuten verbrennen (die sind anders als die anderen Solarien, also viel stärker).

Ja ich hab halt schon Angst Laif jetzt deswegen zu benutzen. Das Solarium an sich tut mir gut und was Bermibs geschrieben hat stimmt auch, zudem gehe ich auch ins Solarium, weil ich mal starke Akne hatte und man die leichten Narben im Winter sieht wenn ich heller bin. Ich bin Südländerin, habe keine ganz helle Haut, aber auch keine dunkle...

Aber ich glaube, dass ich die Tabletten echt nehmen sollte... Als Überbrückung nehme ich die Notfalltropfen von Bach, aber in einer viel höheren Dosis und das kann ja auch nicht so weitergehen....

Meint ihr, es bringt etwas, wenn ich die Tabletten nur nehme, wenn ich wieder in dieser depressiven Phase bin (gut die habe ich viell. mal einen Tag nicht... aber das ich die halt nur dann nehme?)

Oder könntet ihr mir noch etwas anderes empfehlen, dann würde ich mit meinem Arzt darüber sprechen...
LG

Hallo, laut Onmeda werden unter anderem folgende Nebenwirkungen angegeben:
Häufige Nebenwirkungen:
Lichtempfindlichkeits-Zunahme (Photosensibilisierung), sonnenbrandähnliche Hautreaktionen, Blasenbildung.
Andererseits ist das Solarium wiederum gut für die Vitamin-D-Bildung in der Haut. Ausreichend Vitamin D wirkt sich positiv auf Depressionen aus. Das hast Du ja schon selbst festgestellt.
Mein Vorschlag: Fange mit zwei Minuten an und steigere dann langsam minutenweise bis zur Verträglichkeitsgrenze (beginnende Rötung). Danach wieder ein/zwei Minuten absenken. Für die Vitamin-D-Bildung wäre es sinnvoll, zwei-/dreimal in der Woche ins Solarium zu gehen oder besser täglich Sonnenspaziergänge.
LG bermibs

Ich würde dem Medikamentenhersteller eher vertrauen als dem Arzt.