Was ist strukturiertes Wasser und wie kann es mir helfen?

Lieber Klauss,
„Strukturiertes Wasser“ ist ein Begriff aus der Alternativszene. Gemeint ist eine besondere Anordnung der Wassermoleküle, die angeblich dafür sorgen soll, dass der Körper es besser aufnehmen kann. Wissenschaftlich ist das jedoch nicht belegt – es gibt keine verlässlichen Studien, die zeigen, dass strukturiertes Wasser Müdigkeit, Konzentrationsstörungen oder Energiemangel tatsächlich lindert.
Wasser kann sich zwar kurzfristig in unterschiedlichen Strukturen anordnen, diese verändern sich aber ständig. Ein dauerhaft „strukturiertes Trinkwasser“ gibt es nach aktuellem Stand der Forschung nicht. Eine kritische Bewertung dazu findest Du auch bei MedWatch: Hexagonales Wasser: Humbug mit Heilsversprechen (https://medwatch.de/weitere-artikel/hexagonales-wasser-humbug-mit-heilsversprechen/).
Leitungswasser zählt in Deutschland zu den am strengsten kontrollierten Lebensmitteln und ist für die meisten Menschen völlig ausreichend. Wenn Du dennoch das Gefühl hast, dass es Dir nicht bekommt, kannst Du einfache Alternativen ausprobieren – etwa gefiltertes Wasser oder stilles Mineralwasser. Sollten Deine Beschwerden weiter anhalten, ist es sinnvoll, ärztlich prüfen zu lassen, ob vielleicht andere Ursachen wie Blutwerte, Schilddrüse oder auch Stress eine Rolle spielen.
Herzliche Grüße und alles Gute
Linda
Apothekerin und freie medizinische Redakteurin

Warum sollen deine Probleme denn ausgerechnet mit dem Wasser zusammenhängen. Du hast doch schon zuvor Leitungswasser getrunken, oder habe ich da etwas falsch verstanden? Die Probleme, die du ansprichst, können viele Ursachen haben. Bei Frauen können es beispielweise die Wechseljahre sein. An erster Stelle würde ich mich mal durchchecken lassen., z.B. ob es dir evtl. an einem Vitamin oder Mineralstoff mangelt, der dann vom Arzt verordnet deinem Körper zugeführt werden kann. Heutzutage wird mit allem Möglichen Geld gemacht. Man sagt zwar" Wer heilt, hat recht", aber meist ist es nur der Placeboeffekt. Auf jeden Fall ist es wissenschaftlich nicht erwiesen, dass dieses strukturierte Wasser wirklich heilen kann.
Aber wenn du meinst, dann probiere es doch einfach mal aus.
Vielleicht zeigt es ja bei dir die versprochene Wirkung.

Hier ein kleiner Auszug aus dem Internet:

Mythen und Realität rund um strukturiertes Wasser
Es ist leicht, in die faszinierenden Mythen rund um strukturiertes Wasser hineingezogen zu werden. Aber was ist wirklich dran?

Mythen

Strukturiertes Wasser heilt Krankheiten: Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass strukturiertes Wasser Krankheiten wie Krebs heilen kann.
Gedanken können Wasser beeinflussen: Die Idee, dass Wasser durch Worte oder Gedanken beeinflusst wird, ist faszinierend, aber wissenschaftlich nicht gesichert.
Realität

Strukturiertes Wasser ist nicht schädlich und kann für manche Menschen tatsächlich positive Effekte haben – vor allem, wenn man sich mit dem Thema wohlfühlt. Doch der wissenschaftliche Konsens ist bisher, dass die gesundheitlichen Vorteile nicht ausreichend belegt sind. Wichtig ist, ausreichend Wasser zu trinken – ob strukturiert oder nicht.

Schlimm finde ich immer wieder, dass viele Menschen z.B. Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, die bei einer ausgewogenen Ernährung völlig überflüssig sind. Auch was die zusätzliche Einnahme von Vitaminen anbelangt, kann eher schädlich sein. Wichtig wäre da, immer zuvor einen Bluttest durchführen zu lassen.
Gut, das trifft jetzt wohl nicht auf deine Frage zu, ich musste es aber irgendwie schreiben.
Es wird einfach so viel auch im Fernsehen versprochen, was wissenschaftlich und auch logischerweise überhaupt nicht haltbar ist. Ich persönlich denke da insbesondere an homöopathische Mittel. Diese Aussagen stammen jetzt übrigens aus ganz neutralen Gesundheitssendungen, in denen auch Fachleute zu Wort kamen.
Trotzdem, ich wünsche dir, dass du deine Probleme wieder irgendwie in Griff bekommst.