Hitzepickel

Liebe Sanego-Nutzerin, lieber Sanego-Nutzer,
Hitzepickel entstehen, wenn Schweiß die Ausgänge der Schweißdrüsen verstopft. Um dem vorzubeugen, hilft es, die Haut so kühl und trocken wie möglich zu halten. Trage lockere, atmungsaktive Kleidung aus Baumwolle statt enge Synthetiksachen und verwende ein mildes, seifenfreies Waschgel. Ganz wichtig: Nach starkem Schwitzen solltest Du möglichst schnell duschen, damit der Schweiß abgewaschen wird und die Poren frei bleiben. Anschließend die Haut gut abtrocknen. Eine leichte Zinksalbe kann helfen, die Haut zu beruhigen. In den meisten Fällen verschwinden Hitzepickel von selbst, wenn die Haut entlastet wird. Sollten sie aber häufig auftreten, sehr stark jucken oder sich entzünden, ist ein Besuch bei einer Hautärztin oder einem Hautarzt sinnvoll.
Herzliche Grüße und alles Gute.
Linda
Apothekerin und freie medizinische Redakteurin