Thementag: Sonnenbrand
Guten Morgen liebe Community,
die Sonne scheint, die Temperaturen steigen und die Verlockung sich zu bräunen ist groß.
Allerdings ist Vorsicht geboten.
Es kann sehr schnell zu einem Sonnenbrand kommen.
Bei einem Sonnenbrand werden Hautzellen geschädigt. Dadurch entsteht eine Entzündungsreaktion, die die typische Hautrötung hervorruft.
In schlimmeren Fällen kommt es sogar zu einer Bläschenbildung.
Schützt man seine Haut nicht entsprechend vor dieser Zellschädigung, steigt das Risiko an Hautkrebs zu erkranken.
Daher ist es sehr wichtig ein paar Regeln einzuhalten.
-Bei starker Sonneneinstrahlung sollte keine zu dünne Kleidung getragen werden.
-Sich regelmäßig mit Sonnencreme eincremen. Der richtige Lichtschutzfaktor spielt eine große Rolle.
Als Faustregel gilt: Je heller der Hauttyp ist, desto höher sollte der Lichtschutzfaktor sein.
-Mittagssonne meiden
-für Kinder gibt es spezielle UV-dichte Kleidung
Besondere Vorsicht ist geboten, wenn man bestimmte Medikamente einnimmt.
Einige Medikamente können die Haut sonnenempfindlicher machen und dadurch schneller einen starken Sonnenbrand verursachen.
Bei der Einnahme von Medikamenten sprecht bitte mit eurem Arzt in Bezug auf Sonneneinstrahlung.
Sollte es doch mal zu einem Sonnenbrand kommen, gibt es kühlende Salben oder Hausmittel, die Linderung verschaffen können.
Ich persönlich habe sehr gute Erfahrungen mit Joghurt oder Quark gemacht.
Wie schützt ihr eure Haut vor Sonnenbrand? Und welche Maßnahmen habt ihr ergriffen, wenn es doch mal zu einem Sonnenbrand kam?
Vielen Dank für eure Antworten.
Ich wünsche euch einen schönen Tag.
Mit freundlichen Grüßen
Tanja S
Community-Management