Thementag: Menstruationszyklus
Hallo liebe Community,
der Menstruationszyklus begleitet eine Frau mehrere Jahrzehnte.
Viele Mädchen bekommen ihre Periode zwischen dem 12ten und 16.ten Lebensjahr erstmalig. Zwischen dem 45ten-55ten Lebensjahr kann die Periode mit dem Eintritt der Wechseljahre enden.
Ein Zyklus dauert zwischen 28-38 Tagen. Er beginnt mit dem ersten Tag der Regelblutung und endet am letzten Tag vor der Periode. Wird die Eizelle nicht befruchtet, wird die oberste Gebärmutterschleimhautschicht abgestoßen, sodass es zur Regelblutung kommt. Das klingt ganz einfach und perfekt vom Körper organisiert.
Doch ist es wirklich so einfach?
Ein Zyklus kann durch Kleinigkeiten durcheinander geraten. Eine dicke Grippe kann den eigentlichen Zeitrahmen schon durcheinanderbringen. Oder auch hormonelle Schwankungen.
Vorm Einsetzen der Periode kann eine Frau unter unterschiedlichen Symptomen (z.B. Gereiztheit, Übelkeit, Heißhunger. Kopfschmerzen usw) leiden. Beim Einsetzen der Periode kann es zu Bauchkrämpfen, Übelkeit, Schwindel, Mirgäne usw kommen.
Welche Erfahrungen habt ihr mit dem Thema Menstruationszyklus gemacht. Gehört ihr zu den Frauen, die keinerlei Beschwerden haben? Oder mit welchen Beschwerden habt ihr zu kämpfen?
Ich wünsche euch einen guten Start in das kommende Wochenende.
Liebe Grüße Tanja S Community-Management