Habe große Angst vor Alzheimer - wegen Gedächtnis Aussetzer!

Hallo,
wie geht es dir inzwischen?

Lieber Sentinel2003,
Dein Körper steht dauerhaft unter Anspannung, ist in „Hab-Acht“-Stellung. Die Sorgen, die Du schilderst, erzeugen viel Stress. Dieser Stress wirkt sich direkt auf Dein Gedächtnis aus. Stresshormone wie Cortisol mindern die Konzentration – auch das Erinnerungsvermögen leidet. Das wiederum kann Wortfindungsstörungen zur Folge haben.

Es ist wichtig zu wissen: Diese Beschwerden kommen oft bei dauerhaftem Stress und Angst vor. Sie bedeuten nicht automatisch Alzheimer! Deine Zwangsgedanken sowie Ängste verstärken das Gefühl der Verunsicherung. Auch wenn es abgedroschen klingt: Es gibt viele Gegenmaßnahmen wie Entspannungstechniken, Yoga und Bewegung, um Stress besser zu bewältigen. Und: Escitalopram kann ebenfalls helfen, Deine Ängste zu lindern und den Stress zu reduzieren.

Um auf Vitamin-B12 kurz einzugehen: Studien zeigen tatsächlich, dass ein niedriger Vitamin-B12-Spiegel das Risiko für Demenz, einschließlich Alzheimer im Frühstadium, erhöhen kann. Aktuelle Untersuchungen bestätigen einen Zusammenhang zwischen Vitamin-B12-Mangel und kognitiven Beeinträchtigungen. Ich empfehle Dir diesbezüglich, mit Deinem Arzt Rücksprache zu halten. Ein Mangel lässt sich diagnostisch feststellen und gut behandeln.

Herzliche Grüße und alles Gute.
Linda
Apothekerin und freie medizinische Redakteurin

Lieber..,
Du solltest Dir wirklich keine oder zumindest nicht allzu viele Gedanken um dieses Thema machen.
Dass Alzheimer zu einem gewissen Prozentsatz erblich ist, weiß man ja. Aber so vieles ist erblich.
Auch ich habe so einige Verwandte, die an Alzheimer erkrankt waren, u.a. eine meiner beiden Omas, eine Tante, ein Onkel, ein Cousin - alle von der mütterlichen Seite. Und von der väterlichen Seite hatte ich eine Cousine mit dieser Erkrankung. Meine Eltern hatten keine Demenz. Ich selbst werde einen Teufel tun und da jetzt nachsinnieren.
So, wie du alles beschrieben hast, würde ich sagen, es spricht bei dir für eine Angststörung, aber keine Demenz, auch keine beginnende.
Und noch ein gut gemeinter Rat von mir: Schau Dir keine Sendungen an, bei denen es um Demenz oder andere Krankheiten geht, vor denen du dich fürchtest. Manchmal muss man eben Vogel-Strauß-Politik betreiben.
Obwohl es bei mir väterlicherseits 5 mir bekannte Fälle von Brustkrebs gibt/gab, und auch noch andere Krebserkrankungen, werde ich auf keinen Fall einen Gentest machen lassen. Ich gehe lediglich zu den Vorsorgeuntersuchungen. Das muss genügen. Wird schon nichts sein, und wenn, dann kann man immer noch reagieren.
Atme tief durch, genieße jeden Tag und mach aus jedem das Beste.
Dir alles Gute!

@petronilla: mein Vater ist mit 75 gestorben, bei ihm hat es etwa 15 Jahre vor seinem Tod angefangen! Ich werde im Mai 58 Jahre! Das wäre in etwa jetzt, in meinem Alter...ich habe mal nach gesucht, bei etwa 3 Prozent der Bevölkerung erben es die Kinder....

Hallo,
du schreibst bereits richtig, dass vor allem Depressionen solche Ängste vor Krankheiten, in diesem Fall jetzt bei Dir vor Alzheimer, hervorrufen können. Das ist eigentlich allgemein bekannt. Du solltest Dich einfach nicht verrückt machen. Wortfindungsstörungen hat jeder mal, auch noch viel jüngere Menschen als Du. Und Familienmitglieder oder nahe Verwandte gibt es bei jedem, die an irgendeiner Art von Demenz erkrankt sind oder waren. Auch das sollte Dich nicht beunruhigen.
Außerdem bist Du für den Ausbruch von Alzheimer noch relativ jung. Natürlich gibt es auch Fälle, in denen diese Erkrankung früher ausbricht. Aber diese Fälle sind so selten, dass man sie vergessen kann. Also, warum soll es denn gerade Dich erwischen? So wäre es ja bei jeder Erkrankung.
Auch dass man öfter etwas vergisst, gibt es bei allen Altersschichten.
Im Internet gibt es Selbsttests, die Du, wenn Dir die Sache so gar keine Ruhe lässt, selbst machen kannst. Du wirst sehen, es ist nichts. Es ist nur die Angst, dass es sein könnte.

Mach Dich nicht verrückt mit Deinen Gedanken, dafür sind Deine Symptome nicht ausreichend.