Trockene Haut an den Händen

Benutzer gelöscht?

Frage gestellt am
21.02.2025 um 13:05

Hallöchen,

ich habe extrem trockene Haut an den Händen. Egal was ich versuche, es wird nicht besser. Im Badezimmer befinden sich unzählige Tuben mit unterschiedlichsten Handcremes. Selbst Olivenöl oder so hilft nicht. Wieso hilft nicht und wieso könnten die Hände so trocken sein? Kann es an der Jahreszeit liegen?
LG
Snowchen

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2 Antworten:

Linda K.
Benutzerbild von Linda K.
24.02.2025 10:21

Hallo Snowchen,
trockene Hände sind besonders im Winter ein häufiges Problem. Kalte Luft draußen und trockene Heizungsluft drinnen entziehen der Haut Feuchtigkeit. Häufiges Händewaschen oder Desinfizieren verstärkt das Ganze zusätzlich.
Wenn Cremes sowie Öle nicht helfen, können verschiedene Gründe dahinterstecken:
Falsche Pflege – Eine reine Fettcreme (z. B. Vaseline oder Olivenöl) bildet zwar einen Schutzfilm, versorgt die Haut aber nicht mit Feuchtigkeit. Besser sind Cremes mit Urea, Glycerin oder Hyaluron, die Feuchtigkeit binden.
Hautbarriere geschädigt – Wenn die Haut schon rissig ist, braucht sie reparierende Inhaltsstoffe wie Zink, Panthenol oder Ceramide.
Kontaktallergie oder Hauterkrankung – Falls die Haut stark schuppt, juckt oder rissig ist, könnte auch eine Neurodermitis oder ein Ekzem dahinterstecken.
Versuch mal eine Handcreme mit Urea (5–10 %), Panthenol und Ceramiden und trag sie mehrmals täglich auf – vor allem nach dem Händewaschen und abends dick als Handmaske mit Baumwollhandschuhen.
Falls keine Besserung eintritt, empfehle ich Dir einen Hautarzt/eine Hautärztin hinzuzuziehen.
Herzliche Grüße und alles Gute.
Linda
Apothekerin und freie medizinische Redakteurin

P.S. Um kurz auf die erste Antwort einzugehen: Pferdebalsam enthält oft durchblutungsfördernde und kühlende Inhaltsstoffe wie Menthol, Kampfer oder Eukalyptusöl. Diese können die Haut zusätzlich reizen und austrocknen. Außerdem fehlt es ihm meist an feuchtigkeitsspendenden und regenerierenden Inhaltsstoffen, die trockene Haut braucht. Ich empfehle Dir, die Zusammensetzung im Auge zu behalten und ihn zunächst nur an einer kleinen Hautstelle auszuprobieren.

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ich wills wis…
Benutzerbild von ich wills wissen
21.02.2025 15:17

Hallo Snowchen, schön das Du auch wieder mal aktiv bist.
Für die Hände rate ich Dir, es mit Pferdebalsam zu versuchen.

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