zwanghafte Selbstgespräche, Kontrollverlust

Danny Lewton …

Frage gestellt am
28.09.2024 um 13:49

Was kann ich gegen zwanghafte Selbstgespräche machen? Es passiert immer wieder obwohl ich versuche mich unter Kontrolle zu halten. Am Freitag auf der Arbeit ist es passiert und ich bin mir sicher dass zwei Arbeitskollegen es mitbekommen haben. Das ist jetzt mit viel Scham verbunden und ich habe die Angst dass das man sich darüber lustig macht oder schlecht über mich gesprochen wird.
Irgendwie lässt mich dass nicht los. Ich fühle mich immer noch schlecht deswegen.
Was kann ich gegen den Kontrollverlust und die Unruhe in meinem Kopf machen?

Patientendaten

Geburtsjahr: 1992 (32 Jahre)
Geschlecht: männlich
Gewicht: 95,0 kg
Größe: 175,0 cm

Eingetragen durch: Patient

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Antworten

1 Antworten:

Anonymer Benutzer

25.02.2025 23:11

Vielleicht kommt ja ein Versuch mit Cariprazin als Neuroleptikum in Frage, wenn Du das noch nicht probieren durftest. Dafür gibt es noch keine Generika, aber Du hast ja in Deinem Leben noch viele Jahre vor Dir. Da kann Dein Arzt das vielleicht auch jetzt schon rechtfertigen. Ich wünsche Dir eine gute Besserung! Es ist super, dass Du es geschafft hast, eine Arbeit zu finden.

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