Thementag: Gesunde Ernährung im Familienalltag
Frage gestellt am
27.09.2024 um 09:31
Hallo liebe Community,
täglich wird sich die Frage gestellt, was gekocht wird.
Gerade innerhalb einer Familie ist das nicht immer einfach.
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist sehr wichtig.
Doch nicht jeder hat den gleichen Geschmack und dann geht es schon los.
Zwiebeln werden aus der Suppe gefischt, Erbsen werden zur Seite geschoben und der Rosenkohl wird komplett ignoriert.
Gibt es allerdings Fastfood sind sich fast immer alle schnell einig.
Und dann gibt es ja auch noch die Süßigkeiten. Sehr verlockend. In den Supermärkten wird man regelrecht mit einem riesigen Angebot erschlagen.
Chips, Schokolade und Weingummis sind sehr beliebt.
Besteht die Auswahl zwischen einer Banane und einem Kinderriegel ist die Entscheidung recht einfach.
Was ist Euch beim Thema Familie und Ernährung wichtig?
Wie schafft Ihr es auch Obst&Gemüse erfolgreich in den Speiseplan einzubauen?
Ich selbst bin eigentlich sehr stolz darauf, dass ich zumindest durchsetzen konnte, dass es eine Süßigkeit gibt, wenn vorher etwas Obst gegessen wurde.
Bei Kiwis habe ich Kindern erzählt, dass die schwarzen Punkte von einem besonderen Kakaobaum stammen und den Brokkoli verkaufte ich als gefärbten Blumenkohl.
Oder der Satz:" Nein, das Gemüse brauchst du wirklich nicht zu essen, aber den Rotkohl schon!"
Bei uns gibt es auch mal Fastfood. Ich persönlich bin der Meinung, dass die Dosis das Gift macht.
Auch bin ich der Meinung, dass Kinder nicht absolut zuckerfrei aufwachsen sollten.
Denn irgendwann kommt der Hammer und sie schaufeln tonnenweise davon in sich rein.
Wie seht Ihr das?
Was hat Euch in der eigenen Kindheit in Bezug auf die Ernährung geprägt?
Ich kann mich noch sehr gut daran erinnern, dass wir alle am Tisch geblieben sind, bis alle aufgegessen haben.
Am liebsten mochte ich Omas Möhreneintopf. Gehasst habe ich Bohnensuppe. Da dreht sich noch heute mein Magen um. Bei uns gibt es nie Bohnen :-D
Was war Euer Lieblingsgericht und was mochtet Ihr gar nicht?
Auf Eure Antworten bin ich sehr gespannt.
Mit freundlichen Grüßen
Tanja S
Community-Management
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