Thementag: Ruheoasen im stressigen Alltag?

Guten Morgen :-)

Vielen Dank für Eure Antworten.

Es freut mich, dass Ihr Möglichkeiten für Euch habt, um entspannen zu können.

Scheinbar spielt der Aufenthalt in der Natur eine große Rolle.

Und gutes Timing :-)

Ich finde es ganz toll wie Ihr Euch Eure Ruheoasen nehmt und diese gestaltet.

Die Natur bringt so einiges an Entschleunigung. Diese Erfahrung mache ich auch.
Mein derzeitiges Hobby: Eichhörnchen dabei beobachten wie sie ihren Wintervorrat anlegen.

Liebe Grüße

Tanja S
Community-Management

Hallo, liebe Tanja,
ich habe ja jetzt kaum mehr Stress, was meine Zeiteinteilung betrifft.
Aber es gab auch andere Zeiten in meinem Leben.
Ich habe das immer versucht so zu machen, dass auch noch Zeit für mich selbst übrig blieb. Dies habe ich stets durch ein gutes Timing erreicht. Bereits frühmorgens habe ich mir im Kopf einen Zeitplan aufgestellt und mich so ungefähr daran gehalten. Stress ist etwas, was ich überhaupt nicht haben kann. Auf diese Art und Weise blieb dann noch Zeit für mich übrig und auch um mich mit Freunden zu treffen.
Und ganz wichtig: Immer daran denken, die Arbeit läuft nicht davon, wenn mal Freunde unangemeldet, also überraschend kommen, Zeit für sie haben. Aber zu vieles aufzuschieben ist natürlich auch nicht gut, denn irgendwann muss es ja gemacht werden.
Noch ein Prinzip habe ich, und das bis heute: Wenn stets alles gleich oder zeitnah erledigt wird, bleibt genug Luft für einen selbst übrig.
Mich hat mal eine ältere Frau gefragt: "Wie machen Sie das, gibt es bei Ihnen kein Mittagessen?" Sie sah und sieht uns , meinen Mann und mich, häufig, dass wir mit dem Rad noch kurz vor 12 Uhr unterwegs sind. Meine Antwort darauf :"Ich bereite immer alles schon vor dem Radfahren so vor, dass es mit der Zubereitung des Essens ganz schnell geht. Bei uns gibt es jeden Mittag warmes Essen, und nicht nur einen Gang."
Wir nehmen übrigens alle Mahlzeiten, wenn wettermäßig irgendwie möglich, auf der Terrasse ein und freuen uns an der Natur und über die Vögel, die zahlreich in unserem Garten sind.
Auf unseren Radtouren habe ich stets in meinem Fahrradkörbchen ein Handtuch dabei, das man im Bedarfsfall auf eine Bank als Unterlage legen kann oder zum Abtrocknen nimmt, wenn man mal kurz in einen unserer Gebirgsbäche steigt.
Mein Lebensmotto heißt: Jeden Tag genießen! Es müssen dabei keine großen Dinge sein.

Hallo Tanja,
bin mom überaus relaxed, weil ich alles nervige fernhalte und mich an einfachen Dingen erfreue.
Telefon und Internet haben keinen vorrang, sondern das jeweils aktuelle ziel, womit ich mich voran bringe.
Ich fahre fast täglich in den garten. Freue mich über die Pflanzen, Tiere, Geräusche, Luft und Ruhe sowie Freiheit. Ich habe immer was zu tun. Ziele sehr wichtig.
Im Sommer lag ich auf luma und hab milane beobachtet. Jetzt mache ich winterfest. Freue mich auf lagerfeuer, pilze sammeln, wandern, Badewanne.
Mom sitze ich bei frischer luft auf Terrasse.
Sehr entspannend, wenn nur grillen zirpen....