Thementag:Phobien

Tanja S

Frage gestellt am
19.08.2024 um 11:07

Hallo liebe Community,

ich hoffe, dass Ihr ein schönes Wochenende hattet.

Heute habe ich Euch das Thema "Phobien" mitgebracht.

Jeder kennt Ängste vor bestimmten Dingen. Nicht jede Angst ist gleich eine Phobie.

Auch wenn es komisch klingt. Ängste zu haben ist wichtig. Sie sorgen dafür in bestimmten Situation aufmerksamer zu sein und können einem schon mal das Leben retten.

Ziemlich bekannt sind Phobien in Bezug auf Spinnen.
Viele Menschen Phobien reagieren mit heftigen körperlichen Symptomen.
Pulserhöhung, Schweißausbrüche, Ohnmacht usw.

Ich habe eine wirkliche Phobie, wenn ich eine Kröte sehe. Eine reicht aus und ich bekomme heftige Panik. Samt Würgereiz, Gekreische und panisches Weglaufen.

Wespen sind auch nicht so meins, aber da handelt es sich glaube ich um eine normale Angstreaktion.

Manche Menschen haben regelrechte Panik bei Menschenansammlungen und vermeiden z.B. auf Konzerte usw zu gehen.

Habt Ihr Phobien oder Ängste?

Was beunruhigt Euch oder versetzt Euch in Panik?

Es gibt zahlreiche Therapeuten, die unterstützen können, um diese Panik besser in den Griff zu bekommen.
Oft wird empfohlen genau auf die Dinge, die einem Panik bereiten, zuzugehen.

Habt Ihr damit Erfahrungen gemacht?

Ich freue mich auf Eure Antworten. :-)

Mit freundlichen Grüßen

Tanja S
Community-Management

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