Wie ich lese sind die meisten keine Freunde der Hitze.
Das kann ich sehr gut nachvollziehen,
Was ich besonders schlimm finde sind dann diese Wärmegewitter, die auch Regen mitbringen.
Und wenn es dann so schwül wird, also das ist fast mein "Endgegner".
Der Kreislauf spielt dann verrückt und die Kopfschmerzen möchten nicht gehen.
Ich bin mit meiner Antwort zwar schon ein bisschen spät dran, aber noch ist ja nicht Schluss mit dem Hitzesommer, auch wenn er jetzt eine kleine Pause einlegt .
Mit der Hitze habe ich es überhaupt nicht, da ist mir ehrlich gesagt ein Tag mit kühleren Temperaturen lieber, auch wenn es mal regnet.
Die vergangene Woche- auch die Wochen davor, waren für mich einfach nur schrecklich.
Zuerst lag ich 2 Tage nach 2 Kardioversionen im örtlichen Krankenhaus, dann 2 Wochen später für mehr als eine Woche in einer Münchner Herzklinik zur Ablation. Die Hitze empfand ich fast tödlich. Und es gab keine Klimaanlage, nicht einmal das Durchlüften - Fenster auf, Tür auf - brachten Linderung. Da half nur noch ein kalter Waschlappen auf der Stirn.
Wenn ich wieder besser drauf bin, werden wir bei schönem Wetter an einen See fahren und dort ein Plätzchen im Schatten suchen. Auch unser Wohnzimmer ist einigermaßen gut temperiert, nicht allzu heiß. Im Schlafzimmer ziehe ich sobald die Sonne reinscheinen würde, die Vorhänge zu und schließe die Fenster. Und nachts öffne ich wieder die Fenster.
Beides.
Früher war ich die Sonnenanbeterin schlechthin, bin auch noch bei 35 grad fahrrad gefahren. Heute mit 46 nicht mehr. Im Schatten verweilen oder auf Luma im Pool chillen.
Auf Arbeit und zu Hause reiße ich alle Fenster morgens teils nachts auf, solange drinnen besser wird. Eine kältere Außentemperatur kühlt drinnen nicht immer! Danach alle Schotten dicht, so dass die Pflanzen geradeso etwas Licht bekommen.
Auf Arbeit befeuchte ich mir in den pausen alles, was geht. Im Garten tauche ich den Kopf in den Pool. Nachts unter dünner Decke bzw nur Bezug lasse ich die Beine draußen. Ansonsten mache ich regelmäßig kaltes Fußbad mit Männerduschgel, das erfrischt mehr.
Meine Freundin nutzt ein Kühltuch und miniventilator. Ich weiß nicht, ob gut oder nicht.
Ich stimme der Userin Zeyla voll zu, gegen die Hitze sind wir im Moment machtlos, also sollten wir - gerade die älteren und bereits angeschlagenen - uns einfach Ruhe gönnen.
Ich verkrieche mich....nur allernötigste Aktivitäten.
Muss mich oft hinlegen, der Kreislauf.
Ich hab Hitze noch nie gut vertragen und das wird im Alter nicht besser.
Kühl abduschen und Ventilator.
Hallo
Auch ich leider unter der Hitze, wohne unter dem Dach und schlafe mit laufenden Ventilator.
Habe alle Fenster auf, so kommt etwas Wind herein.
Den ganzen Tag in der Wohnung könnte ich nicht aushalten, dann fahre ich lieber etwas mit dem Rad,da kommt immer etwas Wind.
Heute nachmittag will ich in die Stadt, mit einer Bekannten in die Eisdiele.
Im Moment bin ich in der Küche am essen machen und schwitze ,ist aber nicht zu ändern.
Leider habe ich keinen Balkon.
Und ab morgen ist die große Wärme wieder vorbei.
Wochenlang könnte ich es nicht aushalten.
Wir, das heißt meine Tochter erledigt alles was außer Haus noch am Vormittag, ich kann ja mit meiner Polyneuropathie leider kaum mehr das Haus verlassen, der Rollstuhl bleibt bei Hitze im Keller (wäre zu umständlich), In der Wohnung wird alles dicht gemacht, Rollläden runter, im Wohnzimmer haben wir einen sehr guten Ganzkörperdrehventilator, damit wir ein angenehmes Raumklima haben.
Nachmittags wird meistens ein paar Stunden gedöst.
Schlimm sind die Nächte, bei Außentemperaturen über 23 Grad, Fenster offen wegen der frischen Luft, aber es ist immer zu warm, auch mit leichter Decke, abdecken ist mir unangenehm, fühle mich irgendwie ungeschützt, zeit weise gehen wir nachts auf den Balkon um uns etwas abzukühlen, in der Hoffnung später wieder weiter zu schlafen können..
Aber was soll`s, es ist Sommer und da müssen wir durch, wenn auch etwas schaumgebremst, kalt wird es noch früh genug und dann werden wir uns an die schönen Sommertage erinnern und vergessen haben, dass wir unter der Hitze gelitten haben.
Moin Tanja ich gehe morgens raus wenn es noch schön kühl am mittag bin ich zu hause ich kann. Die Wärme nicht ab müde schlapp zu nix lust
Dabei sind meine blutwerte in Ordnung
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