Die Hitze ist unerträglich

Moin uns allen geht es so mies ich halte garnicht aus in der
Bude 27 grad immer am tage nachts 22 grad
Trotz offener balkontür nachts. Sonnenschirm.
In Hamburg sind bis montag 29 grad
Ich bewege mich wening bei den Temperaturen
Viel trinken leichte kost.

Mir geht es genauso. Ich halte mich nach Möglichkeit in kühleren Räumen auf.
Morgens frühstücken wir bereits auf der Terrasse. Das tut richtig gut bei kühleren Temperaturen. Und anschließend fahren wir gleich eine Runde mit dem Rad (ich mit meinem E-Bike). Dieser frische Wind um die Nase ist richtige Erholung. Mit zu Fuß gehen ist insbesondere nach meinen 3 Embolien, die ich kürzlich überstanden habe, so gut wie gar nichts los. Da würde ich vor Luftnot und Anstrengung fast auseinanderfallen.
Frühmorgens öffne ich die Fenster um frische Luft ins Haus zu lassen, und bevor dann die Sonne reinscheint, schließe ich die Fenster und ziehe die Vorhänge zu - zumindest im Schlafzimmer.
Vor dem Schlafengehen wird nochmal gründlich durchgelüftet und nachts werden alle Fenster im 1. Stock gekippt, damit etwas Durchzug da ist.
Mehr kann man glaube ich nicht machen.
Aber wir müssen es halt nehmen wie es ist und kommt.
Ich denke trotzdem, dass diese Unwetter, die jetzt auch Deutschland, und insbesondere uns in Bayern erwischt haben, noch schlimmer sind.
Halte durch, es wird auf jeden Fall wieder kühler.

Hier in Bayern ist es auch unerträglich.
Ich bekomme wieder so schlecht Luft und mein Hund will nicht mehr raus.
Er schläft nur noch.
Im Garten wäre so viel Arbeit aber ich schaffe es einfach nicht mehr.

L-G
Alina

Ich habe das gleiche Problem, daher halte ich mich stets in kühleren Räumen auf oder nutze schattige Plätze.
Versuche es.