Strassenlaternen und Schlaf

Ein "Herz für Tiere" habe ich abboniert.
Ja,den Walchensee kenne ich gut.Wir waren früher oft da.
Auch am Tegensee,Chiemsee,Ammersee,Starnberger See waren wir oft.Auch an der Stelle wo sich König Ludwig ertränkt haben soll.
Bei uns in der Nähe ist der Forggensee (bei Füssen) und der Hopfensee.
Noch näher ist der Elbsee und ganz in der Nähe ist der Bärensee.
Im Bärensee sollte man aber nicht baden,auch Hunde soll man da nicht reinlassen.

Schönen Nachmittag wünsche ich euch


L.G.
Alina

Genau diese Art von Lektüre meinte ich nicht. Diese Zeit ist längst vorbei und würde mich persönlich nur belasten. Für mich muss ein Buch am besten schon von der ersten Seite an packend und spannend sein. Probleme bringt das Leben genügend, da muss ich mich nicht noch in Büchern damit befassen.
Hier nur ganz kurz, schreibe nämlich vom Handy aus, wir sitzen am See.
Leichte Lektüre z.B. Bücher nach meinem Geschmack gekauft, Geschichte der Familie Dallmayr in München, äußerst interssant , oder Charlotte Link, oder Lucinda Riley um nur einige zu nennen.
Aber auf keinen Fall Hochpsychologisches wie z. B. von Nietzsche. Solch ein Buch habe ich mal bekommen, kann es hier ja sagen, ist schnell in die Papiertonne gewandert.
Hier am See habe ich jetzt den Spiegel mit und auch das Heft ein Herz für Tiere.
So, und nun werde ich den Tag am See genießen. Als Bayerin kennst Du vielleicht den Walchensee.

@ Petronilla
Da ich ein paar(wenige) besser Bekannte habe,tausche ich mich schon manchmal mit ihnen aus.
Meistens telefonisch.
Was versteht du unter "leichter Lektüre"?
Ich lese gerade ein Buch ,das ich mir vom Dachboden geholt habe.
Es gehörte meiner Mutter.
Es heisst "Die Flüchtlinge-Flucht und Vertreibung aus dem Osten".
Da meine Mutter aus dem Sudetenland stammt,und mein Vater aus Pommern,also beide Flüchtlinge waren.intressiert ich das einfach.
Ich habe da ca. 30 Bücher über dieses Thema.
Außerdem beschäftige ich mich auch ein bisschen mit Ahnenforschung im Internet.
Da kommt manchmal was interessantes dabei heraus.
Auch lese ich viel über Tiere.
Besonders über Hunde.
L.G.

Liebe Alina,
mach Dir einfach nicht so viele Gedanken über alles.
Versuche Dich anderweitig abzulenken. Ich weiß zwar nicht, warum Du abends nicht fern schaust, aber damit könntest Du Dich ablenken. Suche Dir bewusst Sendungen aus, die Dich nicht belasten, sondern einfach nur erheitern, erfreuen, ablenken, also beim Lesen würde man sagen "leichte Lektüre". Gut finde ich, dass man viele Filme und Sendungen aus der Mediathek holen kann, oder eben auf eine Festplatte, die am Fernseher angebracht ist, aufnimmt. Auf diese Art und Weise kann man sein eigenes Programm zusammenstellen und auch zeitversetzt fernsehen. So machen wir es jedenfalls. Und sollte wirklich überhaupt nichts für Dich Sehenswertes im Fernsehen kommen, so kannst Du ja immer noch lesen.
Es wäre gut, wenn Du Dich regelmäßig mit einer Freundin/guten Bekannten austauschen könntest, z.B. am Telefon.
Auf jeden Fall möchte ich nochmal betonen, dass es Dir auf jeden Fall freigestellt ist, hier Fragen an die Community zu stellen. Und wem diese Fragen nicht gefallen, der braucht sie ja nicht zu lesen oder zu beantworten.
Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend.
Ich schaue jetzt auf jeden Fall etwas Erheiterndes im Fernsehen an.
liebe Grüße von Monika

Ja,ich mache mir viele Gedanken.
Über die Gegenwart und die Zukunft.
Häkeln und stricken kann ich ja aufgrund meiner Sklerodermie (auch besonders in den Händen)
nicht mehr.
Ich schaue abends kein Fernsehen.
Ich lese aber viel am Abend.
Mit meinem Hund gehe ich spätnachmittags auch noch raus.
Warme Milch habe ich schon so oft probiert,hilft wirklich nichts.
Danke für deine lieben Ratschläge.
L.G.
Alina

Sehr geehrte Frau Alina33,
ich habe das Gefühl, dass sie sich zu viele Gedanken machen. Aus Verzweiflung? Sie suchen vielleicht krampfhaft nach einer Lösung und bekommen solche Gedanken wie die in ihrer Frage. Ist das richtig? Viele Menschen haben Lichteinfluss, eine Pflanze oder einen Spiegel in ihrem Schlafzimmer. Würde das bedeuten, dass die Sachen für schlechten Schlaf sorgen, gäbe es vermutlich noch mehr Menschen mit Schlafstörungen. Was aber bei viel mehr Menschen für Schlafstörungen sorgt ist das ständige Kreisen der Gedanken. Ist das bei ihnen auch? Können sie schlecht abschalten? Sollten sie diese Frage mit einem Ja beantworten können, ist die oberste Prio das Gedankenkreisen einzudämmen.
Haben sie abends ein Schlafritual? Wie sehr lassen sie sich am Abend vom Smartphone oder dem Fernseher beeinflussen? Malen, stricken, häkeln oder auch lesen können schlaffördernd wirken. Gehen sie manchmal spazieren?
Mich bedrückt, dass es immer wieder Menschen gibt, die ihre Empathie im Keller vergessen haben. Frau Alina33 lassen sie sich davon nicht beirren. Wieso denken sie gleich, dass sie andere hier belästigen? Jeder hat seine Meinung. Und wenn eine Person darüber schmunzeln muss dann ist das so. Stehen sie darüber und denken sich, dass solche Menschen auch ihre Baustellen haben. Vielleicht sogar welche, über die sie schmunzeln müssen.

Mit freundlichen Grüßen

Ricarda

Danke petronilla!!!!!
Danke Icabel!!!

Da gebe ich Icabel vollkommen recht.
Hier wird niemand verlacht.

Kolosseum
Wenn du übeer solche Fragen lachst bist du hier
Fehl am Platz
Hier schreiben User die sich austauschen möchten
Egal welches Thema
Also lass es

@Kolosseum77
Wieso am lachen und schmunzeln?
Mache ich mich so lächerlich?
Na ja dann werde ich darum bitten,mich zu löschen-
Macht es gut alle.
Werde euch nicht mehr belästigen.

@alina33. Ich verstehe nicht was du hier von den Leuten möchtest. Ich hab mir hier auch alte Fragen von dir durchgelesen. Und bin nur am lachen und schmunzeln. ;)

Ja,ihr habt schon recht,vielleicht übertreibe ich es etwas.
Ihr habt auch recht,dass ich so oft den"Daumen runter" bekommen habe.
Habe einfach nur versucht,den etwaigen Ursachen meiner Schlaflosigkeit auf den Grund zu gehen.
Ich will ja auch versuchen endlich vom Zopiclon loszukommen.
Es ist einfach nicht leicht für mich alleine mit allem fertigzuwerden.
Ich hoffe,ihr seid nicht allzu böse auf mich.

Vor Straßenlaternen muss man sich nicht fürchten, schon gar nicht bei geschlossenen Rollläden.
Wenn dann schon eher vor der Strahlung von WLAN und Smartphone,
WLAN schalte ich nachts aus und mein Smartphone versetze ich in den Ruhezustand.

Man kann es übertreiben. Irgendwo ist ach ne Grenze, wo du für mich einfach übertreiben tust.

Hallo Alina,
versuche mal, alles ein wenig gelassener zu nehmen.
Was die Straßenlaterne anbelangt, so könnte ich verstehen, wenn Du dadurch schlechter schlafen kannst. Aber Du schreibst ja selbst, dass Du die Rollos ganz runtergelassen hast. Also, wo ist dann das Problem? Mich selbst würde eher stören, wenn es so ganz stockdunkel im Schlafzimmer ist. Ich habe es immer gern, wenn ich sehe, wie morgens ganz leicht das Licht durch die Vorhänge kommt. Wir hätten auch Rollos, aber im Schlafzimmer werden sie genau aus obigem Grund nicht runtergelassen, da käme ich mir ja vor wie im Sarg. Bei uns in der Nähe ist auch eine Straßenlaterne, aber durch die Vorhänge stört sie eigentlich nicht.
Strahlung hin, Strahlung her, inzwischen strahlt es überall. In jedem Haus ist Strom, Handy, Internet, etc. Da kann man gar nicht ausweichen. Allerdings würde ich persönlich nicht gerne unter einer Starkstromleitung schlafen, oder wenn gleich nebenan eine Funkantenne aufgestellt wäre. Aber vielleicht liege ich da auch nicht richtig.
Was Deinen Schrank mit dem großen Spiegel anbelangt, so lass doch einfach mal Deine Phantasie spielen: Wie wäre es, einen netten Vorhang zu nähen oder zu häkeln und davor zu hängen, oder etwas Ähnliches in dieser Richtung. Bekleben würde ich jetzt persönlich diesen Spiegel nicht. Denn wenn Du Dich mal im Spiegel ansehen möchtest, so brauchst Du den Vorhang nur zur Seite zu schieben. Wir selbst haben solch einen großen Spiegel an einer Schranktür im Schlafzimmer, aber auf der Schrankinnenseite. Ich brauche also nur den Schrank aufzumachen.
Pflanzen sollte man nicht im Schlafzimmer stehen haben wegen der Erde, die Pilzsporen enthalten kann.

Ja,ich habe seit Jahren starke Schlafprobleme-
Ich muss ja -leider-auch 2 Zopiclon 7,5mg einnehmen,dass ich überhaupt schlafen kann

Hast du denn Schlafstörungen?

Jeder Mensch ist anders, empfindet anders. Was so an unterschiedlichen Ansichten veröffentlicht wird, muss für dich gar nicht zutreffen.
Ich weiß z.B., Pflanzen im Schlafzimmer wirken positiv. Und mich stören sie auch nicht..

Ich mache ja die Rolläden zu.Ganz zu.
Aber kann die Strahlung nicht auch durch Fensterläden?

Nein, Alina33, das kannst Du natürlich nicht.
Aber Du könntest die Vorhänge Deines Fensters zuziehen, dann hast Du die Dunkelheit in Deinem Zimmer!