Wie lerne ich emotionale Erpressung auszuhalten?

Sehr geehrte Frau Petronilla und sehr geehrter Herr ich wills wissen,
ich habe bereits einige Therapeuten kontaktiert. Die Wartelisten sind lang.

Nein, ich wohne nicht mit ihm zusammen.
Gehe ich nicht ans Telefon, rennt mein Angehöriger woanders hin und erzählt überall ich würde mich nicht kümmern.
Das setzt mir zu. Denn ich kümmere mich. Ich weiß nicht was ich noch alles machen soll.
Er hat mir vor einiger Zeit die Polizei geschickt. Mit der Begründung, dass er mich nicht erreicht hätte. Bei der Polizei sagte er, dass ich mir vielleicht das Leben genommen hätte oder ich verunfallt sein könnte.

Ich bin verzweifelt.

Mit freundlichen Grüßen

Ricarda

Du brauchst die stärkende Hilfe eines guten Psychotherapeuten, such Dir einen.

Wohnst Du mit ihm zusammen?
Falls nicht würde ich folgendes machen, auch wenn das nicht allzu einfach für Dich sein sollte. Aber Du musst Dich ja irgendwie selbst schützen.
Geh nicht ans Telefon, wenn seine Nummer auf dem Display erscheint. Oder Ruf irgendwann später, nachdem einige Zeit vergangen ist, zurück.
Viel Erfolg!