Hitzewallungen duch Histaminintoleranz

Hallo,bin 60 Jahre und mitterweile schon 15 Jahre in den Wechseljahren. Vor ein 7 Jahren wurde dann eine Histaminintoleranz diagnostiziert.Dann kamen trotz Hormone plötzlich wieder Hitzewallungen und die Hormone wirkten nicht mehr.Nun habe ich gelesen ,das Frauen die eine Histaminintoleranz in den Wechseljahren bekommen hatten an einem Progesteronmangen leiden und dieser Mangel dann die Hitzewallungen verstärkt.Meine Frage wer kennt mein Problem und wem hat Progesteron geholfen das sich die Hitzewallungen wieder gelegt haben?
Welches Progesteron verschreibungspflichtig oder frei käuflich,?

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