Blähbauch durch Weißbrot?

melinagoelde

Frage gestellt am
11.05.2023 um 09:55

Guten Tag alle zusammen,

mir ist in letzter Zeit aufgefallen, dass sobald
ich Weißbrot esse, ich schnell einen Blähbauch bekomme.
Kann das eigentlich wirklich sein?

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Geschlecht: weiblich
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2 Antworten:

SonjaBrink71

12.05.2023 05:59

Ja, das kann schon sein. Seit wann hast du das, jetzt seit kurzem erst?
Das kann echt gut sein, ich verzichte schon seit längerer Zeit auf Weißbrot, esse und mache mir noch noch Brot mit Chiasamen, ist um einiges besser für die Verdauung
https://www.brotbackautomat.org/chia-samen-superfood/

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petronilla
Benutzerbild von petronilla
11.05.2023 12:11

Es mag gut sein, dass Du auf Weißbrot mit Blähbauch und damit verbundenen Bauchschmerzen reagierst.
Bei mir z.B. ist es so, dass ich auf warmen Hefeteig mit starken Bauchkrämpfen reagiere. Ich esse zwar liebend gerne Pizza, habe ich jedoch genau deswegen schon lange nicht mehr getan. Auch auf Gebäck, wie z.B. Rohrnudeln oder Hefezopf reagiere ich entsprechend. Im Laufe der Jahre kommen da auch noch andere Speisen hinzu. Das muss man halt beobachten und dann möglichst meiden.
Was bei mir ganz gut gegen Bauchkrämpfe hilft sind Lefax- Kautabletten. Davon nehme ich bei Bedarf 2 Stück. Die helfen sehr schnell. Lefax muss immer in unserer Hausapotheke vorrätig sein.

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