Vitamin B1 Einnahme?

Wenn du da keinen Mangel hast oder im unteren Bereich liegst, dann
kannst du theoretisch supplementieren.
Ich würde dir aber da eher B12 empfehlen
https://www.eiweisspulver.org/p/deine-taegliche-dosis-vitamin-b12-komplex/

Dein behandelnder Arzt kann einen Vitamincheck machen, und solltest du meinen Mangel haben dann wirst du eine Substitution mit B 1 bekommen.
Die Krankenkasse übernimmt dann die Kosten von B1.
Alles Gute dir!

Ein Vitamin-B1-Mangel kann entstehen, wenn man sich vitaminarm ernährt, einen erhöhten Bedarf hat (z. B. in der Schwangerschaft) oder das Vitamin im Darm nur vermindert aufnehmen kann. Hoher Alkoholkonsum, Essstörungen, langfristige Ernährung über Infusionen und Erkrankungen der Niere können ebenfalls zu Vitamin B1-Mangel führen. Erfahren Sie hier mehr über die Auswirkungen einer Unterversorgung mit Vitamin B1.
Dies stammt aus dem Internet.

Hast Du denn überhaupt einen Mangel an Vitamin B 1?
Ansonsten erübrigt sich die Gabe von Vitamin B 1. Nahrungsergänzungsmittel werden leider viel zu sehr überbewertet. Wenn man sich vielseitig ernährt, gibt es meist keinen Mangel an....
Wenn Du Probleme mit der LWS und noch dazu Lähmungserscheinungen hast , so wären diese genau abzuklären und entsprechend effektiv zu behandeln. Ich weiß aus persönlicher Erfahrung wovon ich spreche.
Viel Erfolg!