Schildruesen

Genau wie Guka schreibt, ist es in erster Linie mal wichtig zu wissen, ob Deine Schilddrüsenwerte im Normalbereich liegen. Um das festzustellen, musst Du einen Arzt, entweder Deinen Hausarzt oder einen Endokrinologen konsultieren. Sollten die Werte nicht in Ordnung sein, so gibt es die entsprechenden Hormontabletten hierfür. Mit Nahrungsergänzungsmitteln würde ich überhaupt nicht herumexperimentieren, gerade bei der Schilddrüse.
Folgendes habe ich im Internet hierzu gefunden:
BELIEBT, ABER MIT VORSICHT ZU GENIESSEN
Das Geschäft mit den Nahrungsergänzungsmitteln boomt und der Umsatz stieg in den letzten fünf Jahren auf über 2,1 Milliarden Euro [1]. Die Anwendungsgebiete sind vielseitig: von Mineralien und Vitaminen über Muskel-, Gelenk-, und Verdauungspräparate bis hin zu Mitteln für Herz- Kreislauf und Fortpflanzungsorgane. Auf den Verpackungen werben die Hersteller gerne mit Gesundheitsversprechen, sogenannten Health Claims. Fast die Hälfte dieser Versprechen wurden allerdings noch nicht bewertet, der Zusatznutzen dieser Produkte nicht belegt [2]. Für gesunde Personen, die sich ausgewogen ernähren, stuft das Bundesinstitut für Risikobewertung Nahrungsergänzungsmittel als überflüssig ein. Aber auch eine unausgewogene Ernährung kann nicht mit diesen Mitteln ausgeglichen werden. Nur in bestimmten Fällen ist eine gezielte Ergänzung sinnvoll [3]. Wer auf das Schilddrüsenmedikament Levothyroxin angewiesen ist, sollte besonders vorsichtig sein, denn einige Inhaltsstoffe der Nahrungsergänzungsmittel verursachen Wechselwirkungen mit dem Schilddrüsenhormon. Besonders Magnesium, Calcium, Zink und Eisen gehören dazu und sind oft Bestandteil der Supplemente. Diese verbinden sich zu schwer löslichen Komplexen und behindern die Aufnahme (Resorption) des Schilddrüsenhormons im Darm. Daher sollte eine Einnahme von Nahrungsmittelsupplementen nur in Absprache mit dem behandelnden Arzt erfolgen, da eventuell die Levothyroxin-Dosis angepasst werden muss. Empfehlenswert ist es außerdem, das Schilddrüsenhormon mindestens zwei Stunden vor den Nahrungsergänzungsmitteln einzunehmen [4].

Wenn man sich vielseitig ernährt benötigt man keine Nahrungsergänzungsmittel. Gestern sah ich hierzu eine interessante Sendung (Visite). Nahrungsergänzungsmittel können niemals das ergänzen was fehlt, denn sie sind kein Medikament.

Liegt denn eine Schilddrüsenerkrankung vor? Es ist wirklich schlecht zu erlesen, wenn keine weiteren Angaben mit dazu gemacht werden.
Ich habe einmal gegoogelt: "Wichtige Vitamine für die Schilddrüse sind A, B12 und D.
Vitamin A hilft dabei, das TSH-Hormon auszuschütten. Das Hormon ist für solche wichtige Funktionen im Organismus verantwortlich, wie Aufnahme von Jod, Durchblutung und Wachstum der Schilddrüse sowie Bildung von Schilddrüsenhormonen",
Aber das Wichtigste ist, eine Abklärung durch einen Facharzt bezüglich bestehender Erkrankung.
Alles Gute!