Suche AD das jemand sehr geholfen hat bei "extremen Morgentief"

ADs sind eigentlich nicht dafür gedacht, dass man morgens besser aus dem Bett kommt.

Ich denke mal, es bezieht sich nicht darauf, dass du einfach nur schlecht aus dem Bett kommst, sondern auch deine Stimmung negativ ist (was vielen Betroffenen so geht).

Was hilft, ist, dass man den Kreislauf ankurbelt. Das kann man mit Warmduschen, mind. 6 x über Arme und Beine und dabei immer außen (an den Händen und Füßen) beginnen. Außerdem ist Bewegung gut. Im psychosomatischem Krankenhaus war ich in der Gruppe . "Kreislaufgymnastik", die 3 x die Woche noch vor dem Frühstück stattfand. Außerdem 1 x die Woche Wassergymnastik. Es soll schon was bringen, wenn man einfach nur die Arme und Finger ein wenig bewegt früh morgens bewegt.

Nun welche ad haste denn schon alles probiert?

Es ist schwierig zu sagen, welche die passende sind. Weil es bei jedem unterschiedlich ist.

Aber bei mi ist es im Moment venlafaxin in Kombi mit 3 anderen Psychopharmaka.