Ich bin voll aggrroooooo

Lächeln? Man kann doch nicht immer lächeln bei so viel Dummheit, die einem über Tag begegnet. Schnottis schmeißen einem nur dämliche Sprüche hinterher anstatt arbeiten zu gehen. Leute die nur motzen und immer schlechtes sehen. Habs lang genug versucht mit lächeln, Abstand und Akzeptanz. Aber jetzt habe ich echt die Schnauze voll. Erzählt man man geht grillen kommt von Leuten: Immer diese Grillerei! Geht man feiern: Immer diese Feierei! Wurd ein Kind geboren und hat einen exotischen Namen kommt: Also das solche Leute ihren Kindern immer komische Namen geben müssen! Aber vorher wird man noch ausgefragt und dann wird nur gemotzt. Menschen warten auf Sachen die man macht oder nicht macht, um dann was zu meckern zu finden. Boah. Das regt mich tierisch auf. Ich hab den Kontakt zu einer Verwandten abgebrochen weil die mich echt kirre macht. Ich reagiere auf nichts bei und von der mehr. Plötzlich kommt die Frau und kräht sie würde sich Sorgen um mich machen. Am liebsten würde ich der sagen die soll ihre scheinheilige Fresse halten. Aber ich sage nichts weil ich echt Angst habe auszurasten. Kauft man beim Bäcker Brötchen wird beim Bäcker schon von Menschen losgemotzt. Zu teuer, Produkt nicht mehr lecker. Sollen die Leute doch wegbleiben. Habens eh alle schon schwer Sollen die ihre dämliches Brot selber backen und denen die sich welches kaufen das Brot nicht noch schlecht reden. Es ist fast nicht mehr möglich sich vin den Menschen fernzuhalten ohne selbst aggro zu werden.

Ich habe vor Jahren ein Selbstbehauptung Kurs gemacht. Kann ich nur weiterempfehlen. Da lernt man in Worten, Köper Sprache
Grenzen zu setzen. Und mal klar Nein zu sagen wenn man was nicht will. Oder sich Körperlich zu wehren. Viel Glück und Erfolg dabei. Lg

Na, die Frage war ja Provokation an eine antwortende Person.
Im Netz "prügeln" ist oft nicht gut, weil zu oft im Vertrauen an die unangreifbare Anonymität grenzüberschreitend reagiert wird.
Lotta's Antwort als Frage finde ich jedoch durchaus gut bis angebracht. Aussage, Frage war sinngemäß:

Aggrooo, Sack und "ich will lernen damit umzugehen"!?
Darauf antwortete Jacko direkt!
Von mir: Gibt ja nur ein paar Möglichkeiten: ausweichen (geht selten), Angriff bzw. Konfrontation (bei Erfolgsaussicht sicher richtig), Konsens finden (am schwierigsten, aber vernünftigsten).
Wenn es Ängste wären!, würde! ich Konfrontation empfehlen. Wenn es nur um Rechthaberei gehen würde, dann, gibt es den Spruch zur Klugheit. [...]

Jeder müsste bestimmt lernen, mit ungeliebten Mitbürgern umzugehen. Ich versuche immer zu erkunden, was und warum dieser Mensch etwas bei mir auslöst. Es kommt ja nicht von ungefähr. Komme ich zu keinem Ergebnis, lasse ich mir eine imaginäre Hecke wachsen. Man kann sie ja nicht alle verprügeln. Ebenso muss ich mir auch eingestehen, dass in einer Beziehung, und das ist das Zusammentreffen von Menschen, jeder einen Anteil trägt. Das wirst du trainieren müssen. Aber es wird immer besser, denn ansonsten wirst du schlussendlich sehr allein sein. Viel Erfolg!

Hier kann Dir kaum einer einen entsprechenden Rat geben. Da müsste man Dich schon genauer kennen. Und mit einigen Sätzen ist es sowieso nicht getan.
Der einzige Rat, den ich Dir geben kann ist: Suche Dir einen Psychotherapeuten und lass Dich dort behandeln.

Lotta kauf dir einen Boxsack für daheim, da kannst dich austoben.

Woran liegt es das du so über andere Menschen denkst, wer tut dir was oder wo kommen die Aggressionen her?

Wer oder was macht dich wütend und womit kommst du nicht zurecht?

Was würde dir gut tun, dich runterfahren, dich wieder ruhiger machen?

Versuche es doch mit einem Lächeln, man bekommt immer das zurück, was man selbst zu geben bereit ist :-).
Ein lächendes Gesicht kann jedes Herz erwärmen und kostet nichts.

Nö, ich will lernen damit umzugehen. Wenn ich den Leuten aus dem Weg gehe lerne ich nichts. Hast du andere Tipps?

Dann geh doch einfach den Menschen aus dem Wege, damit tust du nicht nur dir, sondern auch deinen Mitmenschen einen Gefallen.
Wer möchte denn schon mit schlecht gelaunten Menschen Kontakt haben!