Wechseljahre Haare, Gewichtszunahme

Laß mal deinen Eisengehalt und deine Schildrüßenwerte überprüfen ..
Bei mir lag es daran das ich schlimmen Haarausfall hatte.
Gute Besserung wünscht dir RaLo

Was den Tee betrifft, am besten zum Abendbrot. Bis nachts dürfte dann alles durch sein. Du kannst Dir auch eine Thermoskanne voll Tee kochen und untertags trinken.
Dieses Plantur 39 Tonikum hat bei mir wirklich wie ein Wundermittel gewirkt. Ich hatte so ziemlich alles vorher schon versucht. Dann träufelte ich diese Tinktur morgens auf mein Haar, und bereits nach einigen Tagen zeigte sich die erhoffte Wirkung. Und die hält jetzt schon einige Jahre an. Zuvor hatte ich jahrzehntelang jeden Morgen das ganze Waschbecken oder eben die Dusche voller Haare, einfach nur erschreckend. Mich hat es selbst gewundert, dass ich trotzdem noch so viele Haare hatte. Es sind wohl wieder genauso viele nachgewachsen wie ausgegangen. Aber es waren jeden Tag weit über hundert. Ich konnte nie meine Haare lang wachsen lassen.
Viel Erfolg!

Den Rat deiner Friseurin hast du erfolgreich weitergegeben. Ich werde es mir kaufen. Ist es abends gut den Tee zu trinken? Nicht das ich nachts immerzu ins Bad muss.

Hier einige Tipps, vielleicht helfen sie Dir:
Was die Haare anbelangt, so ist es auch bei Frauen normal, dass sie ab einem gewissen Alter weniger werden. Aber Haarausfall kannst Du evtl. stoppen, und zwar mit Plantur 39 Tinktur. Mir hat es jedenfalls geholfen. Und ich nehme es heute noch jeden Morgen. Ich habe zwar viel Haare, aber trotzdem jahrzehntelang unter massivem Haarausfall gelitten - allerdings nicht wechseljahresbedingt, da schon viel früher - bis mir eine Friseuse den Rat mit Plantur 39 gab.
Gewichtszunahme: Das machst Du vollkommen richtig, dass Du auf Deine Ernährung achtest. Gegen Wasseransammlungen im Körper, wenn sie denn nicht herzbedingt sind, kannst Du Folgendes tun: Trinke abends Brennnesseltee oder grünen Hafertee oder auch Zinnkrauttee - immer mal abwechseln.
Solltest Du noch andere Wechseljahresbeschwerden haben, so kann ein Hormonpflaster hilfreich sein. Das wird auf den Bauch geklebt in der Bikinizone und zweimal die Woche gewechselt. Einfach mal mit Deinem Gynäkologen besprechen.
Viel Erfolg!