Omega3 kapseln und cholesterin

Omega 3 verschlechtert nicht die Cholesterinwerte. In Verbindung mit anderen Mikronährstoffen, insbesondere Vitamin C, ist eine Verbesserung/Normalisierung durchaus möglich.
Der Körper benötigt ausreichend Vitamin C, um Cholesterin in der Leber zu Gallensäure abbauen zu können. Das ist auch der beste Schutz vor Gallensteinen (Cholesterinsteinen).
 
Omega 3 ist aber insgesamt für den Körper sehr wichtig, unter anderem für das Herz-Kreislauf-System. Dazu sollte der Omega-3-Index bei 8 - 12 % liegen.

Wenn man sich nicht entsprechend gesund ernährt und für ausreichend Bewegung sorgt, bewirken auch diese Omega 3 Kapseln nicht viel..
Ich habe sie jahrelang genommen und mein Cholesterinspiegel blieb immer etwas über den Normalwerten.

Dann hab ich auf den Rat meines Internisten, "ArmoLipid-plus" (auch ein Naturprodukt) versucht und siehe da, meine Cholesterin Werte waren sogar sehr gut.
Man muss sie natürlich schon eine Zeitlang nehmen, bis sie auch wirken.

Natürlich sollte man seine Werte immer im Auge behalten und in regelmäßigen Abständen testen lassen!