Panikartacken

Weil medis zuzeit helfen und ich ohne nicht klar komme

Wieso Benzos?

Hallo Maik,

deine obige Frage kann ich nicht beantworten, deine letzte Stellungnahme lässt mich jedoch aufhorchen. Ich stelle einfach mal Rückfragen:
Du schreibst, deine Ängste kommen von Stress und Ängste. Hm ... WOVOR hast du genau Angst. Ist der Stress ursächlich oder die Angst vor der Angst?
Deine supi Freundin hat Persönlichkeitsstörungen, hast du Angst vor Ihrer "Über"-Reaktion?
Überträgt sich ihr negatives Gefühl auf dich? Siehst du Sachen, die sie sieht, aber gar nicht da sind?
Nimmst du außer den Benzos was anderes zu dir? Z.B. Alkohol, Drogen?

Sorry wollte ja noch antworten warum die Ängste da sind.ich habe durch stress ängste und das wirkt sich so aus Hände sind extrem schwitzig Herz Rasen und Kreislauf angst aber ixh selber fahr mich dann kurz runter und das klappt auch.der Auslöser war ganz erlich durch eine Frau Kennengelernt durchs netz und Anfang war alles supii es ging halt 2 Monate mit ihr ich muss dazu sagen das sie bordoline und extreme Persönlichkeiten hat aber das war eindeutig zu viel für mich und sehr anstrengend ständig immer negative gesanken von igr und sachen sehn die nke waren.ich bin dann zum kh in einer Klinik bei uns die mehrere Stationen haben fur daa was mann hat und hielfe bekommt klar medis und auch gruppen wie einzel Gespräche .und Beschäftigung von sport Arbeits gruppe und noch vieles mehr.bin auf der warte Liste gesetzt es kann sein das die sixh in der Woche melden.da ich echt Glück gehabt habe das ich Donnerstag bein pycharter abgerufen habe kamm ich sehr schnell zum Termin Freitag und habe Medis verschrieben bekommen

Es gibt ja doch verschiedene Antidepressiva.
Nimm sie erst mal.
Es dauert auch 2-4 Wochen ehe die Tabletten so richtig wirken.
Da weißt Du ja sicher.
Und ja wenn Dir der Aufenthalt in einer Klinik gut getan hat.....mach das.

Toi Toi Toi.....es kommen auch wieder bessere Zeiten.

Ja ich habe ein Psychiater und habe 2014 schon mal zwei Aufenthalte in der Psychiatrie gehabt zwecks Panik und Depression jetzt habe ich mich auf der Warteliste setzen lassen um nochmals eine Therapie zu machen die Medikamente habe ich erst am Freitag bzw erst heute abgeholt aber das sind nicht die Tabletten die ihr hier gerade aufgeführt hat das sind ganz andere gegen Angstzustände und wichtig sind auch Gespräche nur bei den Psychiater habe ich erst im Januar wieder einen Termin und der geht ja ganz kurz deswegen habe ich mich dafür entschlossen in der Klinik zu gehen

Sind es begründete Angst oder Ängste/ Panik ohne Grund?

Bei begründete Ängste kann man gut mit Psychotherapie in Begleitung mit medis bekämpfen.

Bei unbegründeter Angst ist es schon schwieriger. Das sag ich jetzt nicht nur so, sondern spreche aus Erfahrung. Mir helfen Therapien dagegen nicht. Mir haben medis geholfen um wieder normal leben zu können.

Ich nehme venlafaxin und pregabalin dagegen.

So richtig kann man das gar nicht beantworten.
Was dem einen hilft.....wirkt bei einem anderen nicht.
Und so richtig bei einer Panikattacke helfen ja nur Benzos.
Nimmst Du denn überhaupt schon was gegen Deine Ängste?
Hast Du einen Psychiater?
Denn so Benzos soll man ja nicht als alleiniges Medikament nehmen.
Bzw. nur kurzfristig. Das wirst Du ja wissen.
Ich habe selber ein Benzo 1 Jahr genommen.
Wusste aber immer das ich das wieder absetzen muss / will.

Du müsstest es mit einem Antidepressiva welches auch gut gegen Angst hilft, versuchen.
Und eine Gesprächstherapie machen.
Denn irgendwoher kommen Deine Ängste ja.
Autogenes Training ist eine gute Sache um dagegen anzukämpfen.
Da erlernst Du zur Ruhe zu kommen und richtig zu atmen.

Ist schon scheiße.....wenn man eine Angsterkrankung hat.
Aber wenn Du nichts dagegen unternimmst.....von alleine geht das nicht weg.
Wird höchstens schlimmer.
Wenn Du noch keinen Psychiater hast.....sprich mit Deinem Hausarzt.

Falls Du Fragen hast kannst Du mir ne Nachricht schreiben.
Ich wünsche Dir alles Gute.