Schäden von folsäure

Dankeschön für die Aufklärung User bermibs.Das hat mir persönlich jetzt auch sehr geholfen da ich Folsäure und B12 Mangel hatte.

Das sind leider vage Aussagen von den Autoren ohne Quellenangabe. Bei so einer brisanten Sache sollten schon Quellen da sein.
Gröber gibt in seinem Handbuch folgendes an:
"Bei oraler Applikation ist Folsäure in der Regel gut verträglich. In hoher Dosierung können in seltenen Fällen allergische Reaktionen, Pruritus, Einschlafstörungen und GIT-Störungen auftreten."
Auch bei ihm: Upper Safe Limits: 1.000 µg

Hallo bermibs
Das steht so im Link drin, und habe es abkopiert.
LG Hope!

Hallo Hope!, kannst du zu der Krebsaussage eine Quelle angeben? Das habe ich bisher zu Folsäure noch nicht gelesen. Bei Burgerstein steht nichts dazu. Er schreibt auch, dass bei Mangel auch B12 überprüft werden sollte, da die Mangelsymptome gleich/ähnlich sind.
Folsäure beschreibt er mit geringer Toxizität bei Überdosierung, setzt aber auch die sichere Grenze bei einem Milligramm.
LG bermibs

Eine übermäßige Zufuhr von Folsäure durch Nahrungsergänzungsmittel, angereicherte Lebensmittel oder Medikamente ist jedoch nicht nur möglich, sondern auch schädlich, weil durch einen erhöhten Folsäurespiegel ein Mangel an Vitamin B12 verdeckt werden kann, welcher jedoch zu schweren, irreversiblen Nervenschäden führen kann. Es wird vermutet, dass eine zu hohe Aufnahme Krebs begünstigen kann. Aus diesen Gründen hat die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) die Obergrenze für eine Aufnahme von Folsäure auf ein Milligramm am Tag festgelegt.
Mehr dazu im folgenden Link.
Dort steht auch ein zuviel am Folsäure.
https://utopia.de/ratgeber/folsaeure-folat-folsauremangel/

Den Hausarzt aufsuchen zum abklären.

Alles gute für die Zukunft!