Wetterumschwung Kopfschmerzen

Ich bin z.zt. auch extrem müde, egal wieviel ich schlafe. Kopfschmerzen und schwindel habe ich aber nicht. Katzenmut ich hab dir doch schonmal was über uns sensible Leute erzählt, erinnerst du dich? Das wetter spielt auch eine Rolle, aber nicht als alleinige Ursache.
Und was die Wechselduschen betrifft, sei vorsichtig. Das hilft nicht bei jedem, kann auch nach hinten losgehen. Bitte nur ganz kurz und ganz langsam anfangen. Und nicht wenn du alleine bist.

Kopfschmerzen und Schwindelattacken können viele Ursachen haben. Leider weiß ich Dein Alter nicht und auch sonst nichts von Dir.
Beispielsweise könnte der Blutdruck verrückt spielen. Es muss nicht unbedingt ein hoher Blutdruck sein, auch niedriger Blutdruck löst solche Probleme aus. Wenn es mal ganz schlimm mit den Schwindelattacken ist, dann miss Deinen Blutdruck. Vielleicht bekommst Du da schon die Antwort.
Aber mach Dich nicht verrückt mit Blutdruckmessen.

Danke blaue elise ich versuch es mal. Mit den duschen

Das kann bei dem ungewöhnlich warmen Wetter im Februar schon dran liegen.

Vielleicht ist dein Kreislauf nicht so stabil. Kannst mal Wechselduschen versuchen, heiß und kalt dann kommt der Körper in Schwung.

Ansonsten warte ab, ist eben nicht jeder Tag gleich.

Trotzdem ein schönes Wochenende :-)