Weil ich vermutlich nicht die Einzige bin, welche unter der derzeitigen Situation darunter zu leiden hat, möchte ich dieses Thema eröffnen.
Da ich keine familiären und beruflichen Verpflichtungen habe, fehlt mir die Motivation am Morgen aufzustehen. Die Tage ziehen sich und es fehlt mir nicht einmal die Abwechslung, weil ich mich inzwischen scheue das Haus zu verlassen. Wenn ich denn doch zum Einkaufen oder wegen einem Termin hinaus gehen muss, dann mache ich das nur noch mit Widerwillen.
Ich rauche zu viel und esse zu wenig, im Haushalt erledige ich gerade soviel wie eben sein muss. Mein einziger realer sozialer Kontakt ist mein Sohn für den ich noch koche, wann er zum Abendessen kommt. Zugegeben mir fehlen nicht einmal mehr die sozialen Kontakte, so sehr habe ich mich schon ans Alleinsein gewöhnt.
Wichtige Arzt Termine schiebe ich so weit wie möglich hinaus, weil ich einfach keine Lust mehr habe Fremden zu begegnen.
Bitte nicht falsch verstehen, ich möchte hier keine Ratschläge, weil ich aus dieser Phase von selbst wieder heraus finde, damit habe ich schon meine Erfahrungen gemacht.
Mich interssieren nur eure eigenen Erfahrungen und Empfindungen zu diesem Thema.
LG. Britta
Patientendaten
Geburtsjahr: 1951 (70 Jahre) Geschlecht: weiblich Gewicht: 50,0 kg Größe: 158,0 cm
Liebe Britta ich finde gut das du dieses Thema ansprichst. Ich leide ja seit 20 jahren an Depressionen und Angstzuständen.Durch Corona hat sich mein Zustand verschlechtert. Ich bin auch viel am Rauchen und hab kaum Appettit.Langeweile hab ich nicht,aber fühle mich durch diese Kontaktbeschränkungen oft sehr einsam. Bei mir ist es aber so,das ich gerne einkaufen gehe. Nur so sehe ich Menschen und dann geht es mir schon etwas besser. Auch Arzttermine sind für mich kein Problem.Natürlich ist auch immer Angst dabei sich zu infizieren. Ich denke deswegen hast du keine Lust aus dem Haus zu gehen. Ist ja auch verständlich da du ja auch Risikopatientin bist. Ich weiß das du keine Depression hast und hoffe es geht dir bald wieder besser.
Ich finde bei einer situationsbedingte Depression, kann man nicht wirklich von einer "echten Depression" sprechen. Da gibt esTage, da ist einfach alles zuviel und dann wieder Tage, die wieder Auftrieb geben. Da wieder herauszufinden hat etwas mit der persönlichen Grundeinstellung zum Leben zu tun und wie gesagt damit habe ich Erfahrungen.
Wenn jemand wegen fehlender Sozialkontakte oder wegen fehlender Perspektiven eine echte Depression bekommt, ist vermutlich eine psychologische Begleitung unumgänglich.
Keine Ahnung, aber ich finde die meisten User hier, haben diese Krise bisher soweit ganz gut im Griff!
Aus einer wirklichen Depression ohne Hilfe selbst herausfinden?
Vermutlich haben viele arg mit dieser Situation und eventuell mit negativen gesundheitlichen Folgen zu kämpfen. Die körperliche Wärme und Nähe von anderen ist aber durch nichts ersetzbar. Arztbesuche stornieren und zu verlegen, erscheinen mir auch kontraproduktiv. Deshalb werde ich sie auch weiterhin wahrnehmen wie in der Zeit vor Corona. Und ja, ich gehe beinahe jeden Tag einkaufen. Ein wenig "Normalität" möchte ich auch in diesen Zeiten nicht missen.
Hallo Britta,
mir ergeht es genau so! Termine werden so weit wie möglich verschoben & abgesagt. Einkaufen nur noch wenn es absolut nötig ist. Haushalt, das was nötig ist, alles andere schiebe ich täglich auf.
Beschäftige mich mit lesen, Dokumentationen, Büchern. Nachrichten schaue ich schon lange nicht mehr. Ein mal am Tag im Radio, das ist schon fast zuviel. Kann dieses Wort & Thema nicht mehr hören. Schlafe schon bescheiden genug.
Bin froh, daß ich einen Lebensgefährten an der Seite habe, sonst hätte ich mich wohl schon total eingeigelt. Kämpfe seit einem Jahr um Erwerbsminderungsrente. Gutachten fand per Telefon statt (?!) , so weit sind wir schon durch dieses angeblich so gefährliche Virus .
Ich hasse diese Panikmache, Angst verbreiten, das nützt keinem etwas - im Gegenteil! Das schwächt den Körper, das Immunsystem fährt runter... Nicht gut.
Nach meiner letzten Grippeimpfung 2012 bin ich im Krankenhaus gelandet. Auch 2004 + ca 2016 bei der Tetanusimpfung. Brauche nicht noch mehr Chemie im Körper. Vor allem ist der Nutzen nicht einmal bewiesen.
Hoffe, das dieser Lockdown bald ein Ende hat. Die Aktivitäten wieder normal laufen können. Viel zu viele haben Angst, bekommen Depressionen, leiden an Einsamkeit u_u
Ich bin viel zu hause tv kuken oder zum einkaufen arzt wenn es sein muss ich treff nur mutter oder mein partner
Mann sollte schon normal essen
Ich. Bin auch müde es ist langweilig weil mann nirgends hin kann. Aber das leben geht weiter irgendwann machen auch wider geschäfte auf
Aber wichtig ist das der Abstand da ist
Ich stehe nicht vor 9uhr auf. Wozu habe keine termine keine arbeit.
Ich denke, dass viele, so auch ich, Lockdown müde sind. Ich gehe arbeiten, aber das ist nicht alles. Es fehlt das ganz normale Leben. Es kann nicht sein, dass es einen erfüllt zur Arbeit zu gehen, danach Besorgungen des täglichen Bedarfs zu erledigen, um sich danach in die heimische Isolation zu begeben. Einziger Kontakt ist meine Tochter, zu welcher ich fahre, wenn es der Dienst zulässt. Mir fehlen die Kontakte rund um mein Hobby, der Fotografie. Der Fototreff findet nicht mehr statt und das schon seit November. Hier haben wir themenbezogen Unternehmungen gemacht und im Anschluss beim Griechen gegessen. Ganz einfach fern der Arbeit ein anderes Thema. Schaue ich in den Spiegel sehe ich, dass ich einen Friseur dringend nötig habe und auch das wirkt auf die Stimmung. Wegen jeder Beschaffung über den täglichen Bedarf muss ich das Internet bemühen, obwohl es Dinge gibt, welche ich lieber mit Auswahl kaufe. Ich denke so geht es vielen und die Einsamkeit ist in diesen Tagen bei vielen ein großes Thema.
Das alles klingt vielleicht banal, aber es geht nun schon sehr lange und ein Ende ist nicht abzusehen.
Liebe Community,
bei mir/uns zu Hause hat sich seit Corona auch so einiges verändert. Als einzigen Sozialpartner habe ich z.Zt. meinen Mann. Wir sind beide schon lange im Ruhestand.
Mit unserer Tochter treffen wir uns auch nicht, bzw. ganz selten nach zuvorigem Schnelltest, geht ja nicht, dafür telefonieren wir täglich. Unsere Enkelin, die in allen Ferien immer eine Woche bei uns war, geht uns sehr ab.
Und was uns ganz besonders fehlt, ist der persönliche Kontakt zu Freunden. Man könnte und dürfte sich zwar mit einer Person, die nicht zum eigenen Haushalt gehört, treffen, aber wir machen es trotzdem nicht, wir haben einfach Bedenken. Inzwischen ergeht es uns so, zumindest mir, dass ich, wenn ich jemanden Bekannten unterwegs treffe, immer gleich denke: hat er nun Corona oder nicht, also ein Schritt zurück!
Nach dem Frühstück, oder wenn es da noch zu kalt ist, dann nach dem Mittagessen, setzen wir uns auf´s Rad und fahren eine Runde. Das ist so ziemlich unsere einzige Abwechslung am Tag.
Seit Corona koche ich mehr als sonst, dafür muss ich dann natürlich auf mein Gewicht aufpassen. Mein Gefrierschrank quillt schon fast über, da ich so viel vorgekocht habe. Sonst hatten wir immer relativ viel Besuch, aber alles Gekochte bleibt nun für uns.
Normalerweise gehe ich sehr gerne einkaufen, aber das haben wir auf nur einmal die Woche eingeschränkt.
Zum Arzt gehe ich auch nur im Notfall. Ich habe sogar wichtige Vorsorgeuntersuchungen bis zum Herbst verschoben in der Hoffnung, dass ich bis dahin schon geimpft bin.
Es wird allmählich schon wirklich einsam!
Aber trotzdem wage ich gar nicht zu jammern. Ich denke immer, uns geht es doch noch gut, andere müssen um ihre Existenz bangen.
Also bleibt nichts anderes als das Telefon heißlaufen zu lassen.
In diesem Sinne
bleibt gesund und haltet durch!
was ich noch schreiben wollte ist das meine panik teilweise wieder breit machen wollen
das kostet mich richtig kraft da nicht wieder darauf einzugehen
schweiss gefühl wenn man denkt ..deine letzte minuten hat geschlagen
mittlerweile geht es wieder
britta ich finde es ganz toll das auch du dich mal ein bisschen öffnest
liebe britta, ich bin zwar nicht allein zu haus,mein mann hat sich urlaub genommen
nun bin ich auch schon seit 4 monaten zu haus
mein tagesablauf ist der mittags aufstehen kaffee machen ,mein mann steht noch später auf
da er vor 5 uhr morgens nicht zu bett kommt
teilweise ist es bei mir auch so
wir machen den tag zur nacht
mein ganzer lebensrythmus ist durcheinander von dem sofa auf den stuhl oder umgekehrt
zwischendurch essen kochen ,sauber machen
ab und an kommen meine beide enkel 20/19 zu uns dann freue ich mich
oder ich sitze am laptop
einkaufen ist für mich kein problem bin oft jeden tag einkaufen weils einfach zu langweilig ist
meine abwechslung war alle 14 tage mit meinen therapeuten zu sprechen,aber den kann ich auch nicht mehr erreichen 1 termin hat er sogar platzen lassen
keine ahnung was da los ist
ich hoffe das ich im märz wieder arbeiten kann ,und das soziale leben langsam wieder los geht
Da ich arbeite und Kontakte mit Kollegen habe macht mir das nicht so viel aus. Privat bekommen Wir seit letztem Jahr kein Besuch mehr. Und auch zu meiner Familie, Verwandtschaft die in anderen Bundesland lebe wie ich. Telefonieren ich nur. Da ich meinen Mann an meiner Seite habe ist das okay was die Regierung macht. Überall werden FP2-MASKEN oder OP-Masken
getragen. Um sich selbst, andere zu schützen!Meine Eltern die über 20 Jahre älter als ich sind. Haben verständlicherweise mehr
Schwierigkeiten als ich die noch arbeiten geht. Ich gehe davon aus das Corona noch lange erhalten bleibt. Lg
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