Magnesium Mangel, mehrfach getestet

Anonymer Benutzer
Frage gestellt am
24.08.2020 um 20:36

Hallo, wer nimmt Magnesium und welches? Mir geht es Hauptsächlich um die Bioverfügbarkeit.
Welches ist das Beste?

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3 Antworten:

Britta
Benutzerbild von Britta
25.08.2020 11:13

Hallo.:
Ich nehme Magnosolv Granulat, Gesamtmagnesiumgehalt 365 mg mit Kalium und Natrium, Herzkranke bekommen es bei uns auf Rezept, sonst muss man es kaufen. In einer Packung sind 30 Beutel drin. Ich nehme es nur jeden 2. Tag, sonst verursacht es Durchfall.
Für mich jedenfalls ist es das Beste!

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bermibs
Benutzerbild von bermibs
25.08.2020 07:52

Hallo, sehr gut verfügbar ist Magnesiumcitrat. Ich verwende das Pulver von Geovis. Pulver ist preiswert und enthält keine Zusatzstoffe.
LG bermibs

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muellerklaus1…
Benutzerbild von muellerklaus1960
25.08.2020 05:05

Hallo, das nicht ganz billige Magnesium Verla soll wohl das beste sein.lg

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