Wer hatt Erfahrung mit melatonin

Hallo Conni, das bisher gesagte kannst du getrost vergessen.
Ich nehme Melatonin (anfänglich 3 mg, jetzt 5 - 6 mg) seit Februar 2009 täglich vor dem Schlafengehen ein und habe damit gute Erfahrungen gemacht. Die markanteste war, dass sich wieder intensive Traumphasen einstellten. Im Alter verflacht der Schlafrhythmus zwischen REM-Phase und Tiefschlaf. Das wird durch Melatonin wieder verbessert.
Nebenwirkungen konnte ich bisher keine feststellen.
LG bermibs

Wow bin ja richtig gut heute nett. Das ist Jesus Christus zu dem ich konventiert bin. der Heilige Geist macht mich Vernünftig.

Hab erfahrung
Melatonin das Circadin hab ich eingenommen. Beim Absetzen hatte ich Schmerzen wie beim Heroin Entzug. Woher ich das weiß Erfahrung.starke Nebenwirkung wie Atemnot kam bei mir auch zu Erscheinung. Noch mal zum absetzen beim Absetzen habe ich verspürt wie Tavor. Das ist Chemie und es ist Chemie Bio.

Ich gebe sie einen Tipp nehmen Sie ein normales Schlafmittel wenn sie nicht schlafen können Seroquel oder Doxepin Melatonin ist nichts für sie

Trotzdem alles Gute