Wirkung von Gaba Aminobuttersäure

Hallo,ich habe viel über Gabe (Aminobuttersäure)gelesen und es soll gut bei Gedankenkreisen helfen und das Gehirn kommt damit wieder zur Ruhe.Wer hat damit Erfahrungen gemacht und wie lange dauert es bis eine Wirkung einsetzt?

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