Muskelkater und COPD

BAIERADA

Frage gestellt am
13.06.2020 um 11:17

Hallo zusammen,
Mit COPD Stufe 4 hatte ich bis vor kurzem häufig Bettruhe. Jetzt da ich wieder einigermaßen kann bin ich auch wieder aktiver.
Aber jetzt verspüre ich am ganzen Körper so was wie Muskelkater als hätte ich nie auch nur irgendetwas getan.
Ist das normal oder was soll das sein?

Patientendaten

Geburtsjahr: 1960 (60 Jahre)
Geschlecht: männlich
Gewicht: 90,0 kg
Größe: 173,0 cm

Eingetragen durch: Patient

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Antworten

2 Antworten:

ich wills wis…

14.06.2020 00:03

Den Ausführungen der Userin Britta kann ich voll zustimmen, aber wenn Du Deine Muskulatur täglich gut trainierst, werden diese Beschwerden in Kürze wieder verschwinden.

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Britta

13.06.2020 13:06

Hallo BAIERADA:

deine Muskel sind nach langer Bettruhe geschwächt und untrainiert, deshalb schmerzen sie, du musst sie langsam wieder aufwärmen und trainieren, dann wird es auch wieder besser. Das ist genau so, wie wenn ich nach längerer Zeit wieder Laufen gehe, dann bekomme ich auch Muskelkater.

Nur Geduld! Durch Moderates Training, wie Spazierengehen, wenns schwer fällt mit Rollator oder Treppensteigen, dann werden deine Muskel auch wieder kräftiger.

Alles Gute!

LG. Britta

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