Hat vielleicht jemand Erfahrung mit Glucosamin?

Dieses Zeug soll ja angeblich bei Arthrose helfen,ich bekam Durchfall,Kopfschmerzen, Übelkeit,einfach furchbar. Nach einer Kortisonspritze und Krankengymnastik waren meine Beschwerden weg. Hat vielleicht jemand mit diesem Dreckszeug auch so schlechte Erfahrungen gemacht?

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