194 kg und ich muss Morgens Bratrolle mit Pommes essen

Hallo Isojames,
Du bist und bleibst ein hoffnungsloser Fall, Du willst nicht auf gutgemeinte Ratschläge hören bzw. sie in die Tat umsetzen! Manchmal habe ich das Gefühl, dass Du nur Aufmerksamkeit erregen willst...?! ODER?
L.G.: Kritical

Was soll das?
Hier ist ein Forum für Personen, die Hilfe suchen wegen Krankheiten.
Wenn man natürlich Fresssucht auch als Krankheit bezeichnet.....
Du dürftest doch wissen, wieviel Kalorien man im Durchschnitt zu sich nehmen darf, von Ausnahmen abgesehen.
Das würde bedeuten: Ein schönes, gesundes Frühstück, evtl. belegtes Brot oder Semmel und dazu Obst, Mittagessen - ausgewogen, aber auf keinen Fall Fettes, wie z.B. Pommes...
Abendbrot. Ganz wichtig wäre, zwischendurch nichts zu essen, nur Wasser oder ungesüßten Tee zu trinken.
Auf diese Weise kann man sich vielseitig ernähren und nimmt auch nicht zu.
Wenn Du abnehmen willst, müsstest Du die 3 Mahlzeiten etwas reduzieren, bzw. kleiner gestalten.
Auf diese Weise könntest Du auch Deinen Diabetes in Schach halten.
Glaub mir, auch gesundes Essen schmeckt und kann sehr vielseitig sein.
Hast Du schon mal an Sport gedacht?
Radfahren, Schwimmen geht doch immer, und macht sogar Spaß!

Yellow Angel : ich nehme nicht zu.außerdem solange ich noch atmen kann,ist es mir scheiß egal.

Auf das es noch 50 kg mehr werden und die Pflegestufe erhöht wird. Nachts wird nichts gegessen und wenn mach dir selbst etwas. Deine Finger funktionieren ja noch.

Die Phantasie lebt von der Herausforderung des Undenkbaren und Unerklärlichen. So sorgte die Phantasie, dass Phantasie Phantasie bleibt.

Guten Appetit!

ohne worte..........

Ich geb dir ein tip ess mal nur eine Mahlzeit dann nimmst auch ab undbewegung ist wicht hat bei mir funktioniert
79kg auf 74 kg

Ich habe noch nie in meinem ganzen Leben ein belegtes Brötchen geholt. Du kannst Vollkornbrot kaufen und Salat und Obst und etwas leichte Wurst und dir ein Frühstück machen. Meine Güte du bist 31 Jahre!!!?