Essen ist unterwegs. Für 17 € Chinesisch und Schnitzel und Pommes und gebackene Banane. Ist das gesund ? Auf jeden Fall nehme ich nicht davon zu ,weil ich das jeden Tag esse aber auch andere Sachen. Wenn ich Cola mit Zucker trinke was ich seit Jahren nicht mehr mache dann habe ich zwei Kilo in der Woche oder 3 kg in der Woche zugenommen. Deswegen nur noch Diät Cola dann darf man auch mehr essen. Oder ist das wenn es ungesund ist aber nicht extrem ungesund ??
Was kann ich anstatt Schnitzel mit Pommes essen um gesund dazustehen ? Oder anstatt Döner oder Pizza oder Hamburger. Was kann ich anstelle davon essen ?
Was mich auch sättigt.
Patientendaten
Geschlecht: männlich Gewicht: 190,0 kg Größe: 185,0 cm
Wem tust du was Gutes? Gibt es jmd außer dir, der dir wichtig ist? Tipps gegen deine Todsünden hast du zur Genüge erhalten. Dich interessieren keine Antworten, schon gar keine Änderung.
Wer gibt dir das Geld? Wenn du jeden Tag 2x bestellst und noch Cola trinkst summiert sich das.
Also mir wäre das zu schade ums Geld. Deine Mutter wird dir doch was kochen können. Und warten auf den Lieferservice musst du auch in der Zeit kann man was selber zubereiten.
Ich habe heute nur eine Flasche Cola getrunken. Habe ich spät gemerkt warum mir unwohl war .mein Körper braucht auch Wasser denke ich. Bin jetzt total dehydriert
Ja, wenn du selber nicht kochen kannst, du armer Kerl, dann musst du bestellen.
Und 20% sparen, das ist ein Argument um ungesund zu essen.
Und abends auch noch.
Dein Problem ist weder dein Essen, noch die Depression.
Dein Problem ist die Unfähigkeit dein Leben zu ändern.
Aber egal, was wir dir raten, es kommt nichts bei dir an.
Leider.
Gruß nastja
Ich brauche ja schnelles Essen.weil ich nicht lange warten kann,selber nicht kochen kann.und mit meinem Gewicht nicht raus gehe auch wegen Depression. Und bin ja auch noch süchtig von Junk Food.
Wenn ich bestelle ,kann ich für 17 € bestellen .und bekomme auch immer 20 % Rabbat.das sind 3 € .und kann mein Magen füllen.Leider muss ich Abends auch bestellen.wird teuer.aber es schmeckt,und ich bin extrem Zufrieden.
Leichte einfache Gerichte ohne viel Fett zb Reis, Hähnchenfleisch, Salate usw sind besser als Pommes und Schnitzel.
Es gibt im Netz viele leckere Gerichte zum abnehmen.
Und wenn es geht anstatt Cola, Mineralwasser oder Tee.
Und wie schon so oft geraten, eventuell in einer Gruppe für Menschen, die abnehmen wollen, dort bekommt man gute Infos.
Und versuchen, mal Zucker zu meiden, das ist nicht einfach, aber möglich, meine Bekannte hat dadurch 15 Kilo abgenommen.
Aber du brauchst einen starken Willen, den du leider nicht hast, so geht das bei dir auch nicht lange mit den guten Vorsätzen.
Bei mir zuhause wird gekocht! Da gibt es Pasta asciutta, Lasgne, Knödel, Schinkenfleckerl, Eiernockerl usw. und alles mit viel Salat, davon wird man auch satt und es ist wesentlich gesünder!
Was kann ich anstatt Schnitzel mit Pommes essen um gesund dazustehen ? Oder anstatt Döner oder Pizza oder Hamburger. Was kann ich anstelle davon essen ?
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