Gefühl nicht richtig Luft zu bekommen

Hallöchen Lotta,
hast du schon mal deine BWS untersuchen lassen? Manchmal können Verspannungen oder Blockaden in dem Bereich die Ursache sein.
Gute Besserung:))) GLG Snowchen

Frank du verwirrst Lotta mit deiner Ausdrucksweise. Nicht jeder versteht das.....selbsterfüllende Prophezeiung, Nocebo Effekt. Ich weiss, was du meinst, aber hier geht es nicht um mich. Bedenke das bitte.
Lotta redet ihre symptome nicht herbei, sie hat sie.
Und mir geht es ähnlich, darum verstehe ich sie.
Wir schreiben PNs, deshalb weiss ich das.

Hallo!
Ich glaube ich muß echt zum Therapeuten. Heute habe ich gut Luft aber Schwindel. In meinem Kopf sind viele Gedanken. Manchmal fällt es schwer sie zu ordnen. Aber dann kommen die Symptome.
frank44, was meinst du mit Symptome herbeireden? Ich fasse es nicht als böse auf. Es fällt mir sehr schwer zu sortieren.

Wollte ja eigentlich nicht ... wenn organisch alles ausgeschlossen wurde, Blutdruck, Sauerstoffsättigung etc. okay sind, bleibt nur die Psyche. Voilà.

Wenn man der Ansicht ist, Gesprächstherapie wäre nicht sinnvoll und für die Katz`, muß man sich die Frage gefallen lassen, ob die Compliance denn stimmt oder man eventuell einfach den falschen Therapeuten bzw. Therapieform gewählt hat.

Man kann auch Symptome herbeireden. Und das ist nicht bös gemeint. So alá Murphy oder auch selbsterfüllende Prophezeiung. Das könnte auch auf die Gesprächstherapie, Nocebo Effekt, zutreffen.

Beim Psychologen wird dir geholfen? Das wäre mir neu....;-) Wenn du damit Gesprächstherapeuten meinst.

Hallo Lotte ..Du hast eine supergute gute Sauerstoffsättigung um die ich dich fast beneide ^,^
Ich vermute zu 99.9 % das deine Psyche angeknackst ist und nichts anderes.

Mache dir zuliebe mal einen Termin beim Psychologen dort wird dir geholfen.
Atemnot geht zulasten der Psyche weil man innerlich Angst hat.zu ersticken.

Ich weiß wovon ich hier schreibe.

Lungensport in fast jeder Stadt wäre auch empfehlenswert..Frage deinen behandelnden Lungenfach der das auf Rezept verordnen darf (Rehasport für Lunge )

Gute Besserung wünscht dir die

Profilerin!

Ja kenne ich. Man grübelt über was, wovon man Angst bekommt, weil man keinen Ausweg findet und der situation nicht entfliehen kann. Das erzeugt dann körperliche symptome, wie eben Luftnot, Herzrasen, schwindel, Übelkeit. Je nachdem, wo der jeweilige Mensch seine schwachstellen hat. Dazu noch die momentane Wärme. Wenn es so heiss ist, bekomme ich allein davon schon Beklemmungen und das Gefühl von "zuwenig Luft". Das was Britta schreibt stimmt, nur ist es eben manchmal nicht so einfach, sich von Problemen oder Ängsten zu befreien. Einiges kann man ändern, manches auch nicht.

Hallo Lotta! Wenn medizinisch alles okay ist,brauchst du dir wirklich keine Sorgen zu machen. Ich schließe mich der Meinung von Britta an. Ansonsten leichter Ausdauersport wie Radfahren und schwimmen. Zumindest Spaziergänge an der frischen Luft. Natürlich nicht bei der momentanen Schwüle. Alles Gute!

@Lotta, mit diesen Werten musst du dir wirklich keine Sorgen machen.
Atemnot kann auch psychische Ursachen haben, fühlst du dich eingeengt, dann fehlt dir buchstäblich die Luft zum atmen.
Denke einmal über dein Leben nach, fehlt es dir an Freiraum, oder kannst du dich möglicherweise nicht so entfalten wie du es gerne möchtest, vielleicht findest du die Ursache in deinem sozialen Umfeld.
Dann liegt es an dir dich zu befreien, damit du wieder atmen kannst

Hallo!
Mein Arzt hat Blutdruck, Puls und Sauerstoffsättigung gemessen. Ich selbst messe mittags und abends. Die Lunge ist in Ordnung. Beruhigt mich aber nicht.

Hallo! Ich gehe davon aus,daß Blutdruck,Puls und Sauerstoffsättigung auch bei deinem Arzt bestimmt wurden. Dieser hat sicher auch deine Lunge auskultiert-abgehört? Das du schlecht Luft bekommst,kann auch an dem schwülen Wetter liegen,muß aber nicht. Viele Patienten klagen über Dyspnoe-Atemnot bei der Wetterlage. Sollte die Luftnot anhalten,konsultiere bitte nochmals den Hausarzt. Dieser wird dich eventuell bei entsprechender Indikation zu einem Pulmologen-Lungenfacharzt überweisen. Alles Gute!