habe einmal gestern abend kijimea regularis eingenommen , danach starke bauchkrämpfe über 6 std. lang......hilfe!

Eigentlich ist das Medikament ohne Nebenwirkungen.

Aber wenn du ständig Verstopfung hast, wäre Macrogol eine gute Alternative.
Es ist ein schonendes Abführmittel.
Aber es dauert etwas, bis es wirkt.
Du bekommst es nicht verschrieben, musst es selber kaufen.
Bei DM ist es am günstigsten!

Aber bitte nicht 4 Beutel am Tag, sondern so wie empfohlen.

Gruß nastja

Kijimea macht viel Werbung, aber es gibt bessere Mittel, so wie unten beschrieben, folge diesen Rat von @ich wills wissen , so wie er es beschrieben hat.

Setze das Mittel ab und lasse Dir Magrogol AL verschreiben.
Beginne mit zweimal je 2 Beutel auf ein Wasserglas, wenn noch kein Erfolg, dann nochmals das gleiche. Danach tgl. 1 x 2 Beutel.
Berichte über den Erfolg.