RLS-Syndrom
Wer hat Erfahrungen und kennt sich mit RLS aus?
Kann es sein das dieses RLS was einem ja kaum noch schlafen läßt auch Depressionen auslöst ?
Ich habe das Gefühl das es so ist, bei mir ist es oft richtig schlimm finde dann Nachts so gut wie überhaupt kein Schlaf kämpfe dann nur mit mir rum muß dann vor Wut das ich nicht schlafen kann oft vor mich hin weinen und steigere mich da total hinein und desto schlimmer wird es.Meine Füße lassen mich einfach nicht zur Ruhe kommen ich fühle eine Hitze in den Füßen bis hoch in den Kniekehlen und und sie werden immer unruhiger und die Arme und Hände fangen auch schon an. Habe das Gefühl ich drehe bald durch und der Nächste Tag ist dann auch gelaufen habe dann Kopfschmerzen den ganzen Tag bin sehr müde und nicht gut drauf und schlapp einfach nur sehr deprimiert.
Ich leide unter mittelschweren Depressionen und lehne chemische Antidepressiva wegen starker Unverträglichkeit ab, und nehme Johanneskraut "Laif 900" Trockenextrakt und bisher bin damit ganz gut gefahren,aber mir ist eben aufgefallen wenn ich diese RLS Beschwerden mehr habe gehts mir eben auch psychisch nicht gut ,aber es ist nicht jeder Tag gleich manchmal sind die RLS Symtome auch weniger (aber leider nie ganz weg )und dann habe ich auch etwas besser schlafen können und fühle mich dann auch nächsten Tag viel besser und leistungsfähiger.
Vieleicht hat hier der eine oder andere einen Rat ,vielen Dank und
LG Louisomi