Ich bekam unter dem laufen einen Hexenschuss.

Arztbesuch? Wie lautet denn das Ergebnis? Was ist den die Ursache für den "Hexenschuß"? Je nach Ursache richtet sich ja auch ein wenig die Therapie, welche Anwendung findet.

Ein kleiner Hinweis ...

"Von der weit verbreiteten Empfehlung, im akuten Fall Kopf und Rücken gerade etwa auf den Boden sowie Knie und Unterschenkel auf einen Hocker zu legen, rät Michael Preibsch vom Deutschen Verband für Physiotherapie (ZVK) ab. "Diese sogenannte Stufenlagerung trägt nicht dazu bei, dass sich die Muskelblockade löst."

Dagegen sorgt Wärme für Entspannung. So dringt etwa eine Bestrahlung des Rückens mit Rotlicht tief in das Muskelgewebe ein und löst die Verkrampfung. Die Wärme aus einer Wärmeflasche hingegen reicht nicht weit genug in die Muskeln hinein. Die Rotlicht-Bestrahlung sollte aber nicht länger als fünf Minuten dauern. "Wird die Körperpartie überwärmt, dann kann dies die Verspannungen vertiefen", warnt Nazemi."

Du kannst dir Physiotherapie von deinem Zahnarzt auf schreiben lassen, voraussetzung ist das du eine Schiene hast. Da brauchst du nur sagen das du Kiefergelenksbeschwerden hast. Auf der Verordnung steht dann CMD, das kann der Therapeut aber umwandeln.
Zahnärzte haben dafür ein anderes Budget als Hausärzte. Orthopäden haben noch ein besseres Budget für Physiotherapie.

Zeyla...wenn ich zum Arzt geh bekomm ich leider keine Physiotherapie oder jegliches Sachen...weil ich auch schon den Physiotherapeuten selbst gefragt habe, was ich da machen kann, also erstmal muss ich eine gewisse Zeit Wärme drauf tun und dann mit voltaren eincremen, mit hilft doloplant das kühlt. Abends Wärmflasche drauf. Ins Bein ziehst es nicht mehr...untern Tag merkte ich nichts davon weil ich immer unter Bewegung bin aber wehe ich lege mich dann ins Bett dann tut es ziehen aber das ist schmerzhaft.

Ja sowas hatte ich schon öfters. Deshalb kann ich dir sagen, was der Arzt macht. Du bekommst Physiotherapie verschrieben, da gibts verschiedenes, z.b. Fangopackungen/Wärme, spezielle Massagen, Krankengymnastik etc. Dazu entweder Schmerztabletten oder spritzen. Im Fall von Unverträglichkeit von schmerzmittel wird der Arzt verschiedenes probieren. Als Einreibung könnte ich dir Voltaren-Salbe forte empfehlen, die bekommst Du ohne Rezept und hilft ganz gut. Vorallem ist das nicht so eine, die brennt wie feuer und die haut knallrot wird. Sowas vertrage ich nämlich auch nicht.

Ich geh morgen zum Arzt. Stufenlagerung hab ich gemacht dreimal, ich Wärme. Danke

Der Weg zum Arzt wird sich lohnen, gehe ihn pünktlich.

Stufenlagerung, auf den Fußboden legen und Beine auf dem Stuhl. Das hatte mir super geholfen. Wenn da ein Taubheitsgefühl und kribbeln in den Beinen dazu kommt, könnte es auch die Bandscheibe sein. Thermacare ist auch super.