eisenmagel

Achja die böse Cola schon wieder ;-) Allein daran kanns aber nicht liegen.
Vitaminmangel ist wieder was anderes, wie Eisenmangel, denn Eisen ist ein Mineral und kein Vitamin. Frag mal deinen Arzt, wegen dem Vitamin D, was ich dir neulich schrieb.
Gerade weil du ja von Müdigkeit und mieser stimmung schreibst. Im Winter wo man wenig Sonnenlicht abbekommt, haben da viele den Mangel. Aber wie gesagt, das ist wieder eine andere Sache und hat nichts mit Eisenmangel zu tun.

Halloozeyla es könnte ein vitamin mangel sein
Oder die blutung da sie ja mal stark oder auch schwacher ausfäält zudem spielt die Ernährung eine rolle da hab ich auch brobleme
Da ich gerne cola trinke das hämt die aufnahme von eisen ich musd mehr salat leber hülsenfrüchte essen ich warte mal ab was mein Gynäkolge sagt

liebe Joerin,
Ja man kann die Blutung unterdrücken, wenn man ein Verhütungsmittel ohne Pause nimmt.
Hatte ich dir ja schonmal in einem anderen Beitrag geschrieben. Allerdings muss das vom Gynäkologen befürwortet werden (z.b. wie bei mir wegen starken und extrem schmerzhaften Blutungen) Bei dir wäre der Eisenmangel ein Grund. Ich sag dir aber gleich, das ist dann ein Privatrezept und muss selber bezahlt werden. Leider.
Was man sonst noch tun könnte, da bin ich überfragt, ausser Eisenpräparate (brauchst viell. ein stärkeres?) und Nahrungsmittel zu sich nehmen, die viel Eisen enthalten. Es wäre ja auch die Frage, woher der Eisenmangel bei dir überhaupt kommt....